Meni Vzorec vroče zajtrk preventivne prehrane

Ratsion№ 1

1 yden

2-yden

Salatkapustny
Pechenv krema
Pudingtvorozhny
sadje
kefir
Kruh, čaj

Video: Apple hruške hrustljava za zajtrk 2

solata
Govyadinaotvarnaya s krompirjem
Umešana jajca, pečena z zeljem
sadje
kefir
Kruh, čaj

3 yden

4-yden

Salatovoschnoy
Myasotushenoe z okras
Tvorozhnikiso krema
sadje
kefir
Kruh, čaj

Salatkapustny
Zapechennayaryba s krompirjem
Yaytsovsmyatku
sadje
kefir
Kruh, čaj

5 yden

6 yden

Sveklamarinovannaya z zeleno
grah
Pechenpo Stroganoff
Tvorogs mleko
sadje
kefir
Kruh, čaj

solata
Teftelis rezanci
sir Yaichnayakasha
sadje
kefir
Kruh, čaj

Ratsion№2

1 yden

2-yden

Sir, kruh
Salatovoschnoy
Govyadinatushenaya s testeninami
Chays sladkorja
kefir

Sir, kruh coleslaw zrezek z jajcem in rižem čaj z Kefir sladkorja

3 yden

4-yden

Sir, kruh
solata
Shnitsels ajde
Chays sladkorja
kefir

Sir, kruh
marinirane ribe
Pechens rezanci
Chays sladkorja
kefir

5. dan

6 yden

Sir, kruh
Kartofeltusheny z zelenjavo
Myasos testenine
Chays sladkorja
kefir

Sir, kruh
Raguovoschnoe
Blinchikis meso
Chays sladkorja
kefir

Ratsion№ 3

1 yden

2-yden

Salatiz zelje
Myasotushenoe
Makaronyotvarnye omako
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
sadje
kruh

Salatiz redkev in korenček
Pechentushenaya
Kashagrechnevaya omako
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
sadje
kruh

3 yden

4-yden

Salatiz dušena pese
noisettes
Kasharisovaya omako
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
kruh

korenje Salatiz
Rybazapechennaya
Kartofelotvarnoy omako
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
sadje
kruh

5 yden

6 yden

Salatvitaminny
golaž
Ovoschiotvarnye omako
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
sadje
kruh

Salatiz kislo zelje
Rulets jajce
Kartofelnoepyure
Tvorogs sladkor in mleko
Chays sladkorja
sadje
kruh

Ratsion№ 4

1 yden

Video: Katera dieta bo pomagal zdraviti seneni nahod?

2-yden

Tvorogso krema
Myasotushenoe z ajdo
Kruh, maslo, čaj
kefir

Video: Tulsi čaj. Ayurveda. Recepti

sir Varenikis
Kartofelnayazapekanka s kuhanim mesom
Kruh, maslo, čaj
kefir