13 Diet - Dieta

Video: Kako sem izgubila 13 kg || Anoreksija, prehrana UČINKI

kazalo
prehrana 0
prehrana 1a
prehrana 1b
prehrana 1
prehrana 2
prehrana 3
prehrana 4
prehrana 4b
prehrana 4c
prehrana 5
prehrana 5a
prehrana 5P
prehrana 6
prehrana 7a
prehrana 7b
prehrana 7
prehrana 8
prehrana 9
prehrana 9a
prehrana 9b
Diet № 10
prehrana 10a
prehrana 10s
prehrana 10i
prehrana 11
prehrana 13
prehrana 14
prehrana 15
kontrastni diete

Stran 26 od 29

Diet № 13
Indikacije za uporabo: akutna nalezljiva zabolevaniya- angina- po operativnih posegih na mehkih tkiv, kosti, na ščitnici.
Namembnost. Pomnoževanje odstranjevanje strupov iz telesa in povečanje njegove zaščite sil- shchazhenie prebavilih akutnih vročinskih stanj ali postoperativna predmet bedrest.
Splošne značilnosti. Omejevanje kalorij vsebine, izdelke, živilske kanal in nadležno olajšajo fermentacijskih procesov v kishkah- povečanje vsebnosti vitaminov in zhidkosti- soli v zmernih količinah.
Energijska vrednost 9002-9337 kJ (2150- 2230 kcal).
Kemična sestava: beljakovine - 80 (60-70% živali, prednostno mleko) maščoba - 70 (15% rastlin), ogljikovih hidratov 300-320 s, natrijev klorid - 8-10- proste tekočine - 2 litra in več.
Kulinarična predelavo. Hrano pripravimo z vrenjem (vode ali pare) - Uporaba pire ali poltekoči obliko.
prehrana. Delna obrok do 6-krat dnevno v vročem (ni nižja od 60 ° C) obliki.
Priporočeni in izključenih izdelkov in jedi
1. Kruh in izdelki iz moke. Priporočeno: beli kruh včeraj, ali posušen, nesdobnye krekerji, piškot, piškot. izključene so: rženi kruh, sveže palačinke, peciva.
2. Meso in perutnina. Priporočamo: z nizko vsebnostjo maščob sort jedi v obliki narezanega - Parna govedino in piščanca, kuhanega telečjega mesa, zajci, kokoši. Pureed meso žolca. V procesu kuhanja odstraniti kit, hrustanca, kože ptic. izključene so: maščobe sorte (gos, raca, jagnjetina, svinjina), šunka, klobase, konzervirane hrane.
3. ribe. Priporočeno: pusto kos ali sesekljane oblika, kuhani, paro, žolca. izključene so: maščobne vrste, prekajene, nasoljene, v konzervah.
4. Jajca. Priporočeno: kuhana, parna omleta. izključene so: kuhana in ocvrta.
5. Mlečni izdelki. Priporočamo: jogurt, acidophilus mleko, kefir, skuta, kisla v pire sirom in pečeno obliki, malo maščobami in kisle smetane v posodo, blagi sir, nariban. izključene so: polnomastno mleko, maščobe kisle smetane, začinjen sir.
6. maščobe. Priporočeno: maslo v svoji naravni obliki in v jedi, rafinirano rastlinsko - omejena (10-15 g). Izključeni so druge maščobe.
7. žita, testenine in impulzov. Priporočeno: kašo na vodi pomešane z mlekom, puding z zdrob, riž, mleto ajde in ovsa. izključene so: ječmen, proso, testenine, stročnice.
8. zelenjava. Priporočeno: krompir, pesa, bučke, buče, korenje, cvetača kuhana v obliki pireja. Bučke in squash lahko dušena kosov. Zrel sveži paradižnik. izključene so: druge zelenjave (zelje, redkev, redkev, repa, rutabaga, kumare, gobe in tako naprej. d.).
9. Juhe. Priporočeno: precej šibka ribje in mesne mesne juhe, zelenjavne Navara dovoljeno pire zelenjavo, žitarice (zdrob, riž, oves), testenine, rezanci, mleka in mlečnih izdelkov (za prenašanje). izključene so: močne in maščob mesne juhe, juha, juha, okroshka.
10. sadje, sladice in sladice. Priporočeno: mehka zrelo sadje in jagode v revno, pečena jabolka, pireju iz sadne pijače, žele, žele, mousse, Sambuca, kremy- sladkor, med, marmelada, marmelada, sladkarije. izključene so: sadje in jagodičevje z groba vlakna, čokolado, pecivo.
11. omake in začimbe. Priporočeno: meso in ribe juha, zelenjavna juha, kisla smetana. Moka za omako posušimo. Lovorjev list, vanilija. izključene so: začinjene in mastne sousy- druge začimbe.
12. Pijača. Priporočeno: čaj, kava, kakav in mleko v vodi (za prenosljivost), sadni in zelenjavni sokovi, juhe boki. izključene so: mošt in zelje sok.

«Prejšnja - Naslednja stran »

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný