Giponatrievaya prehrana

Giponatrievaya prehrana. Indikacije za uporabo: hipertenzije, vključno s tistimi s simptomi ateroskleroze in sekundarne hipertenzije. Namen: zmanjšanje povečano razdražljivost centralnega živčnega sistema, izboljšuje delovanje ledvic, zmanjšano nadledvične skorje funkcijo in krvni tlak. Skupne značilnosti: prehrana optimalna energijska vrednost dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Zmanjšanje količine rafiniranih ogljikovih hidratov. Omejevanje soli, tekočine in druge ekstraktivne snovi stimulirajo centralni živčni in kardiovaskularni sistem, ledvice moteč. Obogatitev lipotropic prehrana, vitamini in celične stene.

Video: Pravica (zdrave) hrane. Recepti za hujšanje.

Energija vrednost 11723-13816 kJ (2800- 3300 kcal). Kemična sestava: beljakovine - 100, maščobe - 90-100, ogljikovi hidrati - 400-500- vitamini mg: retinol - 2, askorbinska kislina - 100, tiamin in riboflavin - 4, nikotinska kislina - 30 Natrijev klorid - 4 -5 g kalcijevega - 0,8 g, fosforja - 1,6 g magnezijevega - 0,5 g kalijevega - 3 g, železo - 15 mg proste tekočine - 1200 ml. Kulinarična obdelava: hrana kuhana brez soli, dovoljena za pečenje mesa in rib po predhodni vreliščem. Prehrana: jesti 5-6 krat na dan. Poravnane: različne juhe (brez mesa juhe), pusto meso in ribe, zelenjava in sir, kuhana, žita, stročnice in testenine v kuhani in pečeni obliki (bele omake), sadje in jagode, mleko in mlečni izdelki. izključene so: mesne in ribje juhe, mastnega mesa in rib, dimljeni, začinjene začimbe in prigrizki, kumarice, začimbe, močna kava, čaj, čokolada in alkoholne pijače.

Približna enodnevna dieta meni giponatrievoy številka 10. 1. zajtrk: narastek pečen meso (110 g), mlečni zdrob žit (300 g), čaj (200 ml). 2. zajtrk: Sveža jabolka (100 g). kosilo: testenin juha s piščančjo juho (250 g), pečenega piščanca (115 g), kuhan riž (135 g), sok (200 ml). malica: krekerji s sladkorjem (25 g), šipka brozge (200 ml). večerja: eliranega ribe (185/200 g), nariban korenje z slive (190 g). Ponoči: jogurt (200 g). Vse dan: beli kruh (100 g), rž kruh (150 g), sladkor (25 g).