Zdravljenje - dan režim, prehrana - primarna hipertenzija pri otrocih in mladostnikih

Zdravljenje bolnikov s hipertenzijo mora biti zgodaj, posameznika, kompleksno, dolgotrajno, katerega cilj na vseh povezavah v patogenezo. V začetni fazi, ki se najbolj pogosto opaziti pri otrocih in mladostnikih, bi moral biti glavni napor usmerjen v preprečevanje nastanka vazokonstrikcijskega prevladujočega, loma povezavo med nevro-vegetativni in presornih-myogenic komponent žilni tonus. Zato je v tej fazi obravnave je še posebej pomembno območje rekreativnih dejavnosti: režim dan, ureditev dela in počitka, ki ustvarja podolgovato spanje, največjo izpostavljenost do svežega zraka, odpravlja stres in nevro-čustveno preobremenitve.

Pri organizaciji študentov režim dan v času bivanja v domu je treba zagotoviti, da aktivno in na prostem ne glede na vremenske razmere je vsaj 3-3,5 ur na dan.
Nočna in dnevna spanja mora biti dovolj dolgo, trajanje ustreza tistemu od zdravih otrok, v dobro prezračevanem prostoru brez hrupa.
Pri pripravi domačo nalogo za otroke s povečanim krvnim tlakom mora ustrezati približno kot pri zdravih osebah. To je nujno potrebno za izvedbo odmor za 5-10 minut na vsakih 30-35 minut delovanja otroka.
Eden od ukrepov za izboljšanje zdravja bolnikov z esencialno hipertenzijo, - ustvarjanje optimalnih higienskih razmer v šolah. Izkazal (RP Yumasheva sod., 1978), do konca razredov na šoli pogosto poveča krvni tlak, pulz pospeši, zdrobljen ton perifernih žilah. Pogostost teh anomalij pri otrocih je v šolah z neugodnimi sanitarnih pogojev povečala. Zato je treba ustvariti optimalno klimo v šolskih prostorih. Relativna vlažnost v razredih in uradih, po katerem R. P. Yumasheva et al (1978) je bilo 40-60%, temperatura - 17-20 C, omarico in telovadnice - 19-23 C. To se doseže s sistematičnim prezračevanje prostora, normalno delovanje ogrevalnega sistema.
Negativen vpliv na zdravje otrok, še posebej z večjim številom krvnega tlaka, ravni hrupa v šolskih prostorih, ki ne sme biti daljše od 40 dB.
Nekateri pomen je treba pripisati rekreacijskih površin na območju šolskih. Pomembno vlogo v zdravstvenem stanju učencev dodelila ustrezno organiziran način vožnji. Negativni vpliv statičnega položaja študentov v višini krvnega tlaka, je treba vedeti, vprašanja šolskega osebja in organizacijo pravilne spremembe. Bi jih bilo treba izvesti v celotnem študijskem letu na prostem in z optimalno telesno aktivnost za otroke, ki ga organizira igre na prostem.
Športna vzgoja v šolah se izvaja v okviru programa glavne skupine z izključitvijo otrok pri konkurenci, dajanje pravila TRP. Med svojim bivanjem v bolnišnici je bolnik pokazal kompleksno vadbo terapijo. Obvezna jutranja telovadba, namenjen izboljšanju centralnega in perifernega obtok, dihanje in drugi čustveni ton.
Otroci z obstojnimi številkah visokim krvnim tlakom, so upravičeni do dodatnega prost dan v tednu.
Za študente s povišanim krvnim tlakom, so visoki čustveni stres izpite. Ti povzroči spremembo funkcionalnega stanja osrednjega živčnega sistema, ki izhaja hiperekscitabilnost, razdražljivost, motnje spanja in drugimi. Visoka in trdovratne števili postanejo povišan krvni tlak. Zato je treba osvoboditi izpitih ti otroci in mladostniki.
Kombinirano zdravljenje nekaterih zdravo hrano poteka, ki bi morala biti zgrajena na podlagi upoštevanja patogenetsko korak procesa.
otroška hrana mora vsebovati zadostno količino osnovnih sestavin (proteinov, maščob in ogljikovih hidratov), ​​potrebnih za gojenje organizma, okusna kuhane lepo oblikovani, bogata z askorbinsko kislino, kalij in magnezijeve soli. Zadnja imajo vazodilatator, protispastične akcijski, zniža krvni tlak. magnezijeve soli, aktivira proces zaviranja v korteksu, pomirjevalno vpliva na živčni sistem otroka. Zato je v prehrani otrok mora vključevati jedi iz ajde, proso, oves, oreščki, soja, korenje, peteršilj, koromač, šipkov, in drugi. To je prednost uporabe kruha iz pšenične moke. Uporabno kot prehrana bogata s kalijem. Obsega predvsem sadja in zelenjave, zlasti krompir, jajčevci, zelje, slive, suhe marelice, rozin, marelice, datumi, fige.
Vrednost surovega sadja in zelenjave za bolnike s hipertenzijo je še v tem, da so vir askorbinske kisline in vitamina P, normalizira žilno prepustnost, bettny kuhinjske soli, veliko vlaknin, so nizkokalorično, kar je še posebej pomembno za otroke s prekomerno telesno težo .
V zgodnjih fazah bolezni, v primeru le od treba prehrana izogniti živila, ki imajo stimulativni učinek na živčni sistem otroka (IM Vorontsov, AV Mazurpn, 1977) povečanje sistoličnega krvnega tlaka.
Zaradi občutljivosti spremembe žilne stene na Presorski snovi posebnem mestu je namenjena natrijev ravnovesja v telesu. Obravnava otrok in mladostnikov s hipertenzijo IA, je treba 1B faza začeti z omejitvijo soli v prehrani 3-5 g na dan. V nekaterih primerih se lahko gipohloridnoy prehrana doseči krvni tlak normalizacije.
V prehrani otrok s hipertenzijo, zlasti s trdovratno zvišanje diastoličnega krvnega tlaka (IIB), je količina soli zmanjša za približno eno tretjino fiziološkimi potrebami.
Nedavne študije so pokazale vlogo pri nastanku hipertenzivno bolezni lipidnih motenj metabolizma, ki ga povečane ravni holesterola in drugih lipidov v krvnem serumu pacientov se izraža. V teh primerih je prehrana otrok omejeno količino živalskih maščob, zlasti masla, mastnega mesa in rib, močno mesa in rib brozge, možganih, jetrih in drugih. Pridom dajemo lakto-vegetarijansko prehrano, ki ima hipolipidemično dejanje.
Še posebej težko je prehranski status otrok s sočasno debelosti. To morajo biti izdelane tako, da zagotavljajo uvod v vse več zadostnih količin vitalnih snovi in ​​hkrati pripomorejo k zmanjšanju telesne teže, nižji krvni pritisk, izboljša delovanje srca funkcije. Skupno število kalorij zaužijemo z prehrambene potrebe, da je manj kot njihovi porabi. Vsi dnevni prehrani je treba dajati vsaj 6-7 sprejeme. Zmanjšanje lakote v uporabi nizkokalorično dieto poleg pogostih obrokov pomaga ustrezna svojo prostornino zaradi povečanja prehrani zelenjave.