Fosfor - minerali

Video: Za Belong makrohranil

kazalo
minerali
natrijev
kalijev
kalcij
magnezij
fosfor
klor
železo
baker
mangan
cink
kobalt
joda
fluor
krom
molibden

Stran 6 od 16

Video: Cedar Mleko - edinstven izdelek

fosfor ima prednostno kislinske učinek na telo, ki sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, gradnjo celičnih elementov, določenih encimov, hormonov in številnih drugih organskih spojin (fosfoproteidy, fosfolipidi, estri fosforjeve ogljikovih hidratov, phosphocreatine, adenilna kislina, fosfotiamin, fosfopiridoksal sod. ). Labilna fosfatnih vezi služijo kot energije akumulatorjev. Dnevna potreba za fosforja v odraslih je 1,2 gramov na veliki porabi energije (težko fizično delo, večino mišične vzdržljivosti pri športnikih, in tako naprej. D.) Potreba po fosforja poveča v 1,5-2 krat. Noseče in doječe ženske morajo povečati dnevno količino fosforja in 1,5 g

Fosfor najbogatejši skuta, sir, meso, možgani, jetra, govedina, ribe, jajca, stročnice, žitarice (ajda, ječmen, oves, in drugi.), Orehi. Prebavljive fosforja iz rastlinskih proizvodov 55- 60% živali - 95%. Izenačitev se pojavi lažje in bolj popolno, če je razmerje fosforja s kalcijem 1,5: 1 absorpcija fosforja iz črevesja prispevajo kalciferol.

«Prejšnja - Naslednja stran »

Video: TRIPLE ENERGY & NATURAL ENERGY DRINK

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný