Mangana - minerali

Videoposnetek: Chetvergova (črna) sol. recept

kazalo
minerali
natrijev
kalijev
kalcij
magnezij
fosfor
klor
železo
baker
mangan
cink
kobalt
joda
fluor
krom
molibden

Stran 10 od 16

Video: Granatno jabolko

mangan del nekaterih encimov (levcin-aminopeptidaze-1) ali aktivira več encimov (fosfataze krvi in tkivih peptidaze serumu, piruvat dekarboksilazo in ketoglyutarovoy kisline), stimulira oksidacijske procese v telesu. Mangan ima hipolipidemično in hipoholesterolemični učinek in preprečuje razvoj eksperimentalne ateroskleroze, ampak okrepi tudi hipoglikemično učinek insulina, procesi rasti igra pomembno vlogo v procesu osifikacija, pozitivni učinki na eritropoeze in gemoglobinoobrazovanie. To povečuje odpornost telesa in je tesno povezana z izmenjavo vitaminov (tiamin, piridoksin, tokoferoli).

Adult Dnevna potreba za mangana je 5-7 mg poveča med nosečnostjo in dojenjem.

Video: Francoska juha z Wakame alg recepti Vegetarijanska

Mangana bogatejše zeliščne izdelke. Njegovo veliko žita (pšenica, rž, oves, ječmen), žita (oves, ječmen, proso, riž), stročnice (fižol, grah), peteršilj, Shchavlev, koromač, pesa, buče, špinača, brusnice, maline, črni ribez .

«Prejšnja - Naslednja stran »

Video: Kako zmanjšati bombo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný