Za pomoč pri diabetikih: 7 hranila

V zadnjem desetletju, ima diabetes drugega tipa postal resnično globalen problem. Število primerov bolezni se povečuje vsako leto in povprečna starost bolnikov, ki so diagnosticirajo bolezen, vztrajno zmanjšuje. Strokovnjaki menijo, da je eden od glavnih vzrokov za te težave kršitev prehrane. Preprosto povedano, veliko število ljudi, ki redno jesti ali preveč zainteresirani za izdelke, ki povzročajo napake procesa glukoze metabolizma.

Obeti v obolelo razočaranje. Za vsakega od njih z visokim tveganjem za debelost, pojav patologij kardiovaskularnega in endokrine motnje mišično-skeletnega sistema, težav reproduktivnem področju. Kljub temu pa lahko razvoj sladkorne bolezni, se je upočasnila s časom zavrnila hrane ekscesov. Prav tako je pomembno, da bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo sestavine, ki lahko pozitivno vplivajo na presnovo ogljikovih hidratov.

1. arginin

Snov povečuje prepustnost celične membrane za ogljikovimi hidrati in uravnavajo glukoze v krvi. Arginin se nahaja v zelenem regrata, lucerno, zelena in zelena solata, orehi in mandlji, graha. Poleg tega ti zelišča in živila, bogata z gvanidinom in inozitolom, sodelujejo tudi pri presnovi ogljikovih hidratov in arginin imajo podobne lastnosti.

2. mirtillin

Zagotavlja učinek insulina. Okrepiti proces asimilacije glukoze v celice. Vstop mirtillin izolirali iz listov borovnic, pomaga normalizirati kri: rezultati poskusov so pokazali, da ta snov zmanjša koncentracijo glukoze za 35-40%.

Poleg borovnice, mirtillin najdemo v bučnih semen, sok, čebulo, in bodičasto listi alkaloidov. Podobno delovanje na snovi najdemo v korenike Manchurian Aralia, Eleutherococcus in ginseng, vendar je dajanje zdravil teh rastlin ima številne kontraindikacije, ker vsebujejo sestavine, ki aktivirajo srce in povečuje krvni tlak.

3. phytohemagglutinin (lektini)

Pospešitev procesa sproščanja insulina iz trebušne slinavke celic, povečuje sposobnost izrabe tkiva glukoze. Lektini so v zelo veliko rastlin, predvsem pa bogatih semen in listnih fižol, soja in fižol.

4. Grenkoba

Snovi, ki spodbujajo apetit, poveča izločanje prebavnih encimov prispeva k regeneraciji trebušne slinavke celic. Del rastlin, kot so radič, trava kavč, regrata, repinca, tavžentroža, šentjanževka, dresnik (Polygonum aviarne), trpotec, itd istoda

Nekatere od teh zelišč ni mogoče najti le v naravi, ampak tudi uspešno goji na vrtu. Danes je na prodaj pa so semena gojenih sort, ki lahko krasijo primestno območje in omogočajo dostojno količino zdravil surovin.

5. stimulatorji regeneracijo celic beta

Takšni deli so bogato začinjen okus in začinjene rastlinskih zelenjave. Med njimi, česen, vse vrste čebule, cimet, lovor, zelene korena. Snovi, ki imajo podobne dejavnosti, so vsebovani v sveži sok iz zelja, krompirja, dren, hruške, jagode, borovnice, korenje in mnogih drugih vrst sadja in zelenjave.

6. sekretin

Stimulira izločanje inzulina iz beta celic trebušne slinavke. Sekretinskih najdemo v listih lipe, murve in orehovo olje, flaxseed olje, manšeta, rdečo deteljo.

7. Elementi v sledovih in vitamini

Zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi, so še posebej ugodno riboflavin (vitamin B2) in elemente, kot so mangan, kobalt, nikelj, baker, cink in talija sledovih. Prezasićen svoje telo, je potrebno v prehrani grozdje, hruške, granatna jabolka, jagode, maline in robide vsebujejo. Bogata z elementi v sledovih pivskega kvasa, koprive, oves, koruza, pšenica in rž, plodovi jerebike in divje vrtnice.

Normalizirati presnovo ogljikovih hidratov, je pomembno, da se slabe navade in porabijo velike količine sladkega, mastne in začinjene hrane. Vključiti je treba, da v vsakodnevni prehrani zdravih živil in zelišč za zagotavljanje kompleksen vpliv na proces proizvodnje insulina in glukoze. Na primer, zelo uporabno solatnim listom in začinjene zelenjave z orehi, bučna semena, kosov sadja in laneno olje.

Strokovnjaki so razvili antidiabetik zbirko, vključno šentjanževka travo, koprive in trpotca, korenina veliki oman, fižol listov, listov, borovnice in šipkov. Obstajajo farmacevtski antidiabetični zdravila, ki temeljijo na rastlinskih izvlečkov.

V zgodnjih fazah sladkorne bolezni lahko upočasnijo patoloških sprememb v telesu. V tem primeru, zdravje ljudi, je popolnoma odvisna od tega, kako pametno bo pristopiti k reševanju problema. Posebno pozornost bi morali biti ljudje v družinah, kjer so bili opaženi primeri bolezni prej, saj je nagnjenost k sladkorni bolezni veliki meri odvisna od genetskih dejavnikov.

YouTube video posnetke na temo članka: