Jeter čiščenje doma

Video: Čiščenje jetra in prebavni trakt v domu. To je grozno ... kaj je notri!

Naše telo ima lastnosti "zlepi". Trenutno obstaja veliko načinov za čiščenje jeter, na primer gepatoprotektor Layver-48. Ta priprava je sestavljena iz ekstraktov cvetlice Helichrysum, trpotca, pegastega, v kombinaciji z žveplovimi spojinami.

Ampak vse bolj priljubljeni domači metode zdravljenja jeter v zadnjih letih. Zdravi jetra očistimo s pretokom žolča. Ta proces je mogoče spodbuditi z uživanjem arugula, vodna kreša, zelena solata Roman.

Korenje, buče, pesa, redkev, squash, repa, različne vrste zelja (zelje, brokoli, brstični ohrovt, cvetača) dal tudi choleretic učinek.

Bolj koristno za jetra je nefiltrirano laneno in sezamovo olje. Vse orehi, sončnična in bučna semena so odlična hepatoprotectors ker vsebujejo bistvene bistvene fosfolipidi, kot tudi antioksidantov vitaminov.

Zdrav zajtrk za jetra - z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, sadnih sokov, hruške in jabolka, jagode, ohrovt, fižol.

Priporočljivo je, da bi jedli žita in žitnih zrn iz unpolished. Jetra so zelo koristna ovsena kaša in ajdova kaša. Oatmeal preprečuje absorpcijo nezdravih snovi izhodu jetra in vsebuje ajde proteinov, lecitin in amino kislin.

Uporabno za jeter večerjo - pusto meso, mlečne izdelke, ribe, veliko zelenjave in testenin. Morate jesti vsak dan približno 700 gramov zelenjave in sadja.

Poleg prehranskega svetovanja podatkov se lahko izvede in naslednji postopki, na primer, v večernem večerjo je enostavno. Pred odhodom v posteljo mešalno Art / sorbitola žlico v kozarcu vode in pijačo naenkrat. Nato je takoj šel v posteljo, in v območju jeter dal toplo ogrevanje pad. Spal tam do jutra. Ta postopek se izvaja na dan šest dni. Naslednja tri več krat, ampak enkrat na teden.

Tukaj si lahko preberete več o čiščenju jeter več.

Video: Jetra čiščenje doma. S čiščenjem z glivami, virusi, itd. Z različno olja.