Self-masaža in naprave - možnost samo-masažo

Poskusi, da bi nadomestili roke vzajemnega maser Služba so bile dolgo časa nazaj, da bi olajšali delo maserja, povečanje zmogljivosti masažnih salonih, za uporabo doma. V poznem II - zgodaj sem stoletja pred našim štetjem. e. zamisel o oblikovanju vibracijsko masažo (pretres možganov) je izrazil slavni zdravnika časa grške Asclepiades. Šele po skoraj 2000 letih po prejemu tega oživela slavni francoski nevrolog Charcot za zdravljenje razdražljivi, nervozni. učitelj telovadbe v antični Grčiji uporablja posebno groomer za povečanje akcijskega učinek masaže. Trenutno skoraj podobna groomer - milo jed - se uporablja v kopeli za povečanje potenje.

Od nekdaj Slovani in karelofinny, ki se uporablja pri kopanju v kadi s tehnikami trenja masažnih in stroje pat telesa breze in hrastovih vejic, ki je še vedno v "Tale minulih let" Nestor kronist je zapisal: "Tako kot kampiranje myyut, hvoschut ... smo videli kopeli in drevyany perezhgut njihovo Velma in svolokutsya in sta gola, in obolyutsya mytelyu in veje se uprli in začeli kampiranje Biti ... in obliyutsya vode žele in Takeo v živo. "

V XVI stoletju na Japonskem uporablja gistoriammy (obokan kos lesa dolge 10-12 cm, z vrtenjem tuljave na koncih) in posebno palica pritrjena nanjo lasnega mešička. Slednje je verjetno prevzeta iz tradicionalne medicine antične Kitajske (Mei-hua-chen), v katerem je površina učinek na akupunkturne točke (akupunktura na koži), ki se uporablja pakete vezane skupaj 8-10 kratko iglo, pritrjeno na dolgem ročaju.

V zdravnika v XVIII stoletja Tissot v njegovih "medicinskih gimnastiki v kirurgiji, je zapisal:" Če vsako jutro, ki leži v postelji na hrbtu in dvignil rahlo ukrivljenih nog kolena, drgnjenje svoj želodec in trebuh s kosom flanelo, potem povečuje peristaltične gibanja v vseh drobovje na trebuhu votlino. " Ta izkušnja ni pozabil, in sedaj v mnogih državah proizvaja posebne rokavice za masažo in telesa pranje v kopeli. morda se boste spomnili, da je J. Vigor za zdravljenje motoričnih motenj koordinacije uporablja tuning vilice.

V prihodnosti, masažni orodja in naprave postajajo vse bolj kompleksni in izpopolniti. Kljub vsem prednostim strojne masaže, moramo priznati, da nobena naprava ne more nadomestiti človeške roke poganja zavest, ki imajo "povratne informacije" - ugotoviti stanje tkiva, zaznavajo subtilnih njihovih odgovorov v procesu masažo.

Prilagajanje anatomskih in fizioloških značilnosti tkiva in glede na patološke spremembe maser vsak trenutek lahko okrepi ali oslabi dejanje masaža, zamenjati drug drugega masažni sprejem glede na fiziološkim učinkom na organizem. Z ročno masažo maserja masažo nenehno raziskovanje okolice s pomočjo dotika in pogleda za primerjavo njeno stanje pred in po masaži, in po nekaj sejah. V literaturi tam, in z našega vidika ne more biti vodilo za prilagajanje, habituacije na ročno masažo, saj niti terapevt ne more ponoviti masažo na naravo njenega izvajanja.

Video: Self-masirajte trebuh. Odstranite problematično - mastno predpasnik - Vse bude dobre - Številka 404 - 09/06/14

Ob istem času, vrsta strojne masaže lahko navadiš, če ne spreminjajte odmerka in jih ne kombinirati z drugimi zdravili. Na primer, po F. B. in Talysheva Geselevicha (1974) pospešuje učinkovitost obnovitve, se je povečala za 28% v primerjavi s pasivno sprostitev v prvem zasedanju lokalni vibracijsko masažo. Po 10 vibracijskih masažnih sej - 6% in po 30 sej - le za 2,3%, medtem ko se po pasivno rekreacijo - 1,9%.

Naprava še ne more v celoti nadomestiti roke maserja, vendar je ta točka ne bodo upoštevane absolutne s prihodom pete generacije robotov. Zato je v poznih XIX stoletja, "oče" moderno maserke IV Zabludovskii zapisal: "Ali je mogoče, da izkoristijo najnovejše izboljšave v mehaniki iz teh strojev naprav, ki bi nadomestili sedanje roko, ali ne bi bilo bolje, da še deluje akcijski stroj roko za? To bi bilo potrebno le iznajti tak stroj, na podlagi katerega bi se lahko v vsakem trenutku ugotoviti, v številkah, in s tem, namesto negotovo delo Massera, glede na subjektivni občutek mišice, da se ukvarjajo z delom, izražena v tsifrah- drugimi besedami, namesto da bi znesek pravnega sredstva, da se dobro oko - da ga stehtamo na ravnotežju natančnosti ".

Video: Self-masaža - 6 vaje kitajskega samo-masažo

Trenutno je domača industrija proizvaja različne masažne naprave, ki imajo funkcionalno razporeditev, stopnja namenom mehanizacija masaža proces porabe energije, pogona elementov, glede na masažo vpliv dela in operativni in tehnični podatki (masiramo naprave izdelane v ZSSR in rubezhom.- M .: Informelectro, 1980). Glede na stopnjo mehanizacije procesa masaže, so vse te naprave razvrstijo v nemotorizirani in tiste, ki uporabljajo vse vrste energije.