Izbira zanesljivo monitor srčnega utripa - ključ do uspešnega izobraževanja
Šport način življenja je predpogoj za zdravje ljudi, je ključ do njegovega poguma in moči v prihodnjih letih, in zato pridobiva več ventilatorjev po vsem svetu. V zvezi s tem, športna industrija ponuja priložnosti za fizično usposabljanje, ki zagotavlja vse, kar je potrebno za popolno usposabljanje in pristojni nadzor njihove učinkovitosti. Ena od naprav, ki omogočajo, da spremlja srčni utrip med vadbo, monitor srčnega utripa. Majhna kompaktna naprava vsekakor ni najbolj potrebna stvar v fitnes, tek ali usposabljanja kolo, vendar je bil tisti, ki pravočasno bo povedal način optimalno obremenitev športnika, opozarjajo na utrujenost in bi trening varne za zdravje.
Video: Švedska stene in spuščeni strop
Če bo v telovadnici za vas postala nuja in aktiven način življenja - da je treba skrbeti za pravice izbiri monitor srčnega utripa. Večina modelov instrument primeren za profesionalni športnik, kot tudi za začetnike. Vendar pa je višja raven športen, več funkcij, ki jih mora imeti monitor srčnega utripa - monitor srčnega utripa. Naprava je s senzorjem in majhnega zaslona kompaktno napravo, podobno kot ročno uro. Poleg tega lahko senzor vgrajen v ohišju zapestje ali posamično pritrjena na telo (uho, prst ali prsih). V prvem primeru je naprava ni primerna zaradi velikosti in nizke natančnosti, je druga izvedba prednosten zaradi kompaktnosti in natančnih odčitkov.
Količina pomnilnika, oskrbe z električno energijo, komunikacijo z računalniškim proizvajalcem, je cena - to so značilnosti, ki jih je treba upoštevati, zaradi česar izbor z monitorjem srčnega utripa. Cena od njih - najbolj nepomembna, saj ne povsem objektivno odraža kakovost modela. To je veliko bolj pomembno, da veste, proizvajalca in mu zaupaš. Strokovnjaki svetujejo, da se zanesejo na znanih blagovnih znamk, ki proizvajajo sorodnih izdelkov (navigatorje, kolo z računalnikom). To zagotavlja zanesljivost in dolgo življenjsko dobo uptime in storitev, kot je to potrebno. Pomembna možnost je spomin monitor srčnega utripa. Funkcija omogoča, da spremlja napredek stalno usposabljanje in spremljanje dolgoročnih trendov - število prevoženih kilometrov na teden / mesec preživela v tem času in kalorij, itd
Video: VSA R.Vaykoffa (A.Purnov)
Sporočilo srčnega utripa iz računalnika do neke mere nadomešča veliko količino pomnilnika, saj vam omogoča shranjevanje podatkov na osebnih revijah, proga učinkovitosti usposabljanja na pretekle rezultate. Pri izbiri naprave, se prepričajte, da so baterije standardni v njej, ki jih je mogoče zlahka zamenja uporabnik sam. Značilno je, da uporabniki raje zamenljive baterije, ki so na voljo na tržišču, sicer lahko izgubite svoj čas in denar za iskanje za servis in strokovnjakov.
Malo verjetno je, da ne-strokovnjaki potrebujejo funkcije, kot so samodejno premoru, oblikovanju svoje vadbe in vrste sprememb usposabljanja. Zanesljivo lahko, enostaven za uporabo, z minimalnim sklopom potrebnih funkcij monitorja srčnega utripa je na voljo pri modelih z nizkimi stroški, določiti potrebe svoje, in, ko je skrbno preučila trg. Vlak inteligentno in zdravi!
video posnetki:
- Optimalna obremenitev na srce v atrijsko fibrilacijo
- Halter
- Program hujšanje maščobe za ljudi
- Športna masaža
- 5 Razlogov, da se vpišejo v telovadnici
- Program vadbe za fitnes! priporočila
- Prednosti kardio zdravje
- 7 Miti o fitnesu
- 5 Razlogov storiti nordijsko hojo
- Otrok življenje: Kako preprečiti škodo za zdravje
- 7 Razlogov za začetek fizično usposabljanje
- Pilates
- Cikel
- Korak aerobika
- Prehrana in fitnes
- Osnove bodybuilding
- Hujšanje in pred treningom objektov za športnike
- Športni zdravnik
- Bradikardija
- Srčni utrip
- Zgodovina