Za prehrano

Dietetik - zdravnik, ki se ukvarjajo z vprašanji prehrane, tudi terapevtske. Kot pravilo, sprejem poteka v bolnišnici dietetika ali zdravilišč in zdraviliščih.

Zdravnik išče dietetik prehrani pomaga bolniku, da izberejo pravo hrano, fiziološko uravnoteženo, zdravo in udobno življenje. Udobje je pomemben dejavnik, ker šele potem je možno, da se držijo načela zdravega prehranjevanja ni pobral določen čas, in skozi vse življenje. Zato strokovnjaki za prehrano priporočajo treba izbrati ob upoštevanju ritem življenja, navade in preference okusa bolnika. Poleg tega je prehrana izbrani zdravnik strokovnjak za prehrano, je treba zagotoviti občutek sitosti in vzdrževanje bolnikovega zdravja.

Video: Kako jesti .vrach dietetik Zabolotniy

Pristojni dietetika vedno upoštevati zdravje bolnika. Po mnenju strokovnjakov za prehrano, celo manjših odstopanj v zdravje pacienta, odkriti samo z dobavo analiz, so razlog za spremembe v prehrani.

Ampak samo znanje ni dovolj, jih je treba v praksi. Pristojnost za prehrano vključuje spremembo bolnikovega odnos do hrane. Ko je, po nasvetu za prehrano, bolnik že nespametno absorbira junk hrane, postaja foodie, ki je po prvih ocenah, izbira in nato jesti, da je, ko lahko rečemo, da je zdrava prehrana postala norma življenja. Značilno je, da ta proces traja več mesecev in je pogosto povezana z nekaterimi težavami pri delu dietetika. Konec koncev, lahko navade sprememb le v primeru, ko nova veliko bolj zanimivo in prijetno stara, in prinaša pozitivne rezultate. Zato, strokovnjak za prehrano, ocene morajo biti tudi sposobni rešiti psihološke težave, in sicer:

Video: Kako izgubiti težo trajno: Nasveti Zvezdno prehrano.

• Kako, da se naučijo, da uživajo življenje brez pomoči hrane?
• Kje lahko dobim željo in moč, da se spremeni?
• Ta oseba bo prejela kot posledica sprememb?

Poleg tega mora dietetiki ohranjati bolnike. Konec koncev, če ima nekdo za razpravo o nujnih problemov, ki kažejo na dosežene rezultate, je veliko lažje spremeniti. Konec koncev, ljudje so pogosto v vseh prizadevanjih manjka, je pristojno za podporo.

Katere bolezni je bil strokovnjak za prehrano?

• Bolezni prebavnega sistema (zgaga, spahovanje, nelagodje in občutek teže v želodcu, napenjanje, grenak okus v ustih, motnje stol in drugi.);
• Glavobol, migrena;
• podhranjena;
• Skupno bolečine, hipertenzije;
• Kožni izpuščaji (seboreja, akne, alergični), srbenje;
• Povečana raven holesterola v krvi;
• Alergijski žrela, konjunktivitis, vnetje nosne sluznice. Vazomotorni rinitis;
• Utrujenost, zaspanost, čustvena nestabilnost, zmanjšana učinkovitost.

Kdaj naj grem na sestanek z dietetik?

• Visoke ravni krvnega sladkorja (nad 5,6 mmol / L posta);
• Debelost (obseg pasu pri moških več kot 102 centimetrov, in ženske - več kot 88 cm);
• Nizke koncentracije v krvi koncentracije HDL holesterola (pod 1,3 mmol / l pri ženskah in 1 mmol / l za moške);
• Visoke ravni krvnega trigliceridov (nad 1,7 mmol / l);
• Visok krvni tlak (nad 130/85 mm Hg).

Na recepciji lahko dietetik zaprosi bolnika opraviti naslednje teste:

• "Biokemija" in "razporejeni" kri, določitev TSH, urina in drugih preiskav, ki vam bo pomagal odpraviti "dober vzrok" prekomerno težo;
• "Presnovni sindrom", kjer v ozadju prekomerno telesno težo spreminja metabolizem ogljikovih hidratov in zvišan tlak (krvni tlak nad 130/85 mmHg vsebnosti krvnega sladkorja nad 5,6 mmol / l).
• Hrana Alergija pregled plošča Ig E.

Tudi na recepciji dietetik lahko opravi ultrazvok trebušne votline, ki mu bo dala idejo o mehurja, prebavil in trebušne slinavke. Ta raziskava igra veliko vlogo, kot je, po mnenju strokovnjakov za prehrano, velika večina zapletov sili prehrane so povezani s skritimi bolezni teh organov.

Nasveti za prehrano

• Treba bi bilo pogosto, približno na vsake tri ure, vendar v majhnih količinah. Ampak ne gredo v skrajnosti, in sicer, nenehno snacking piškoti in sendviči;
• Zadnji obrok mora biti najpozneje v 18 urah;
• Hrana mora jesti počasi, da žvečilni temeljito;
• Med obrokom je koristno piti vodo. Na primer, pol ure pred obrokom, lahko popijte kozarec vode in hrane, da začnete z juho;
• Meso je bolje jesti pusto, kuhani s kuhanjem, pečenjem ali paro;
• Stane manj jesti hrano z veliko kalorij in veliko maščobe;
• Ne smemo pozabiti, o "skritih" maščob;
• Del živalskih beljakovin nadomesti z morebitno zelenjave, saj imajo nižjo kalorično vrednost;
• Nikoli vredno obiskati supermarketi, prej ni jedel.