6 Uporabne alternative kave

Kava - tonik pijača, ki jo mnogi ljubil za poživljajoče arome in globoko okus. Z spodbujevalnih kave povečuje učinkovitost, pomaga pri koncentraciji, bori z zaspanostjo in izboljšuje razpoloženje. Po statističnih podatkih, približno 30% sveta redno uživajo kavo, od katerih je več kot 8%, so "kava ljudje" ljudje, ki uporabljajo več kot 3 pijače skodelice na dan.

Vendar učinek kave na telo je dvoumno. Po mnenju zdravnikov, zloraba pijače ima nasprotni učinek: živčni zlom, motnje v delovanju srca, krvnih žil, fizična utrujenost in dehidracijo. Pitje kave je strogo prepovedana za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze, glavkoma, bolezni ledvic, visok krvni tlak in nekaterih drugih bolezni. Da bi zmanjšali obremenitev na srčno-žilni sistem, zdravniki priporočajo, da preklopite na brez kofeina ali nadomestiti s pijačo, podobno kot pri nepremičninah, ki pa nimajo škodljivih učinkov na telo. Njihova uporaba bo preprečilo psihološko neugodje, povezano z običajnimi "odmori za kavo" in poleg tega bodo obogatili telesu koristnih snovi. Na vrh pijač vam.

1. Radič

Njegova priljubljenost pijača iz praženih korenin cikorije dolžan najbližje okus kave vseh nadomestke. Med obdelavo cikorije oblik aromatov, podobna po sestavi kofeolom snov to dokapitalizacijo aromo kave. V tem primeru, radič ne vsebuje kofeina in ne povzroča hiperstimulacijo živčni in kardiovaskularni sistem. Torej, bujnost in vitalnost po zaužitju pijače oseba prejme zaradi bogate vsebine v svoji sestavi vitaminov in mineralov.

Radič varno vključiti v prehrani v anemijo zaradi pomanjkanja železa, vnetja trebušne slinavke (v remisiji), žolčnih kamnov, dysbacteriosis in celo neurasthenia. Za razliko od kave, je priporočljivo, radič za pivo z mlekom, ki je po mnenju zdravnikov, ima na telo blagodejno in obnovitvenimi učinek.

2. Kakav

Kot alternativo kakav vrlin kave je v tem, da je kakav še vedno vsebuje kofein (približno 0,2%), ki zagotavlja ne oster, ampak postopno, bolj nežen prehod na telo z drugimi kavnih napitkov. kakav okus je nekoliko podobna kavi, ampak je bolj mehka, kot tudi njegov vpliv na želodčno sluznico. Menijo, da je poraba kakava, pa tudi kava stimulira proizvodnjo endorfinov, ki izboljšujejo razpoloženje in daje energijo, s tem nadomestitev zaznava telo bolj zvest. Poleg tega bo redno uživanje pijače zmanjša tveganje za sladkorno bolezen, razjede na želodcu, bolezni srca in krvnih žil.

3. Ječmen kava

Kot tradicionalno kavo, ječmen, pripravljeno iz praženih zrn, zmelje in varijo v Turk. Glavna razlika od prvotne pijače je pomanjkanje kofeina. Kot zrna ječmena, ječmen kava nosi organizem izključno korist, da se uporablja za zdravljenje bolezni ledvic, prebavnega sistema, dojke. Kljub temu, da je ječmen aparat razlikuje od naravnega in okus in aromo, njegove uporabe - zaradi visoke hranilne vrednosti in se polni telo z energijo in vitalnost. Da bi prehod iz organske kave na ječmena psihološko udobno, je priporočljivo kombinirati pijače z radič (0,5 h. L. 1 cikorija art. L. Ground ječmen).

4. Matcha Latte

Matcha - napitek iz v prahu čajnih listov, vsebnost antioksidantov in koristnih elementov v sledovih, ki je desetkrat večji od običajnega zelenega čaja. Zahvaljujoč zdravilnih lastnosti Japonski Matcha čaj je sposoben za preprečevanje bolezni srca, presnovne motnje, tumorske bolezni, vendar je glavna značilnost pijače kot morebitno alternativo kavi, se šteje, pozitiven učinek na procese razmišljanja. Tako čaj listi vsebujejo veliko količino aminokislinskega L-theanine rahlo povečuje učinkovitost (tako psihično in telesno), ne da bi zatira vendar sprošča živčni sistem.

Dodajanje Matcha spenjeno mleko in sladkor po okusu, bo prinesla krepko in okusno pijačo (latte) ni slabša od katerega koli od okusa kave, niti na tonik lastnosti.

5. Latte ingver in kurkuma

Za pripravo koristnih latte 2 h. L. Igrišče kurkuma, 1 uro. l. cimet in ingver sveže kuhani v 400 ml vode, da dobimo temno oranžno barvo, nato jo dodamo stepeno sojino mleko in sladilo (javorjev sirup, med). Vroča pijača z aromatičnimi začimbami, kot tudi kava, navijanja in toplo ti gor na mrzel dan. Menijo, da latte koristen za prebavni trakt in krepi imunski sistem.

6. Acorn Kava

Acorn kava velja za učinkovito zdravljenje številnih bolezni. Na primer, pri boleznih trakta pijačo gastrointestinalnega iz pražene żeloda Take pol skodelice 3-krat dnevno za mesec, in bronhitisa, astme, bolezni srca, je dodan sladkor in mleko. Grenak in trpek okus želod pijača blizu okus kave, tako da se želod pogosto uporablja kot koristno zamenjavo kavnih zrn. Akcijski pijača koristna za zastrupitve, urinarnih bolezni sistema, scrofula, rahitisa, tako da lahko dobimo in otroci (v ustreznem odmerku). Za razliko od tradicionalnih, želod kave blagodejno vpliva na zdravje zob, preprečuje krvavenje dlesni brez povzročanja plaketo na sklenino in poleg odlične Utrjevanje.

YouTube video posnetke na temo članka: