Samopreizkusu opozorila za bolezni hrbtenice - ledvenemu osteohondroze

Uspeh pri preprečevanju bolezni hrbtenice in manifestacij ledvene degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic v veliki meri odvisna od sposobnosti za pravilno uporabo fizične sposobnosti lastnega telesa v podporo in gibanja, in to je pomembno vedeti, da je kontraindicirana v večini tipičnih situacij in monitor - bodite previdni. s self-test, ki ga profesor V. Grechkov zbrala objavljeno, da omogoča enostavno oceno praktičnega znanja in nadzor vedenja v takih situacijah.

Kako, da prihranite hrbtenici

V vsaki od 15 tipičnih situacijah, ki je zastopana v podatkih, ki jih 2 različic vedenja, da se oceni, da je in ponudil, da bralca. Pomisli, katera od dveh možnosti v vsakem primeru, se zdi prav, da vas in preverite svoje mnenje o priloženem testu nadzor box. Tisti, ki je naredil napako vsaj enkrat, je priporočljivo, da razume podrobnosti načel preprečevanja osteohondroza, skrbno pregledati vprašanje o povzročilce, da jih lahko samostojno prepoznajo na praktičnih primerih.

Zravnajte grba obeta Diodorus,
tri kamen kvadrat
Težka na hrbtu Sokli naložena.
Zadavil teže, je umrl gorbun-
po njegovi smrti, pa je bil to res naravnost,
kot merilni palico.
Nikarh (I stoletje pred našim štetjem. E.)

Nadzor Graf test