Osteohondroza vratnega dela hrbtenice. Kako se izogniti posledicam?

Najpogostejša bolezen vratnih vretenc se lahko šteje za osteohondroza. Veliko ljudi, po stalnih bolečinah v glavi, mislim, da je migrena in poskušajo omiliti pogoj tablete za glavobol. Toda eden od razlogov za pogoste glavobole lahko samo bolečine v križu.

nosili hrustančni struktura let, izgubijo vlago, začetek spreminjanja vretenc telesa, zmanjšuje obseg vhodu, skozi katerega hrbtenice živcev. Če spremenite višino medvretenčne ploščice, hrbtenice živci so razdraženo (oškodovani). Ko disk postane krhek in izgubi elastičnost, je njegova izboklina, ki se imenuje kila. Po drugi strani pa, kila To draži živčne končiče, pošiljanje bolečina v roki.

Bolečine in odrevenelost v prsti lahko kažejo na stanje bolezni vratnih vretenc segmentih. Poleg tega je poškodovana vretenca osteohondroza in medvretenčnih diskov vplivajo na vretenc arterije, ki se razteza v kanal kosti in prekrvavitve možganov področjih, ki so odgovorni in tlak in srčni utrip in vestibularnega aparata. To predstavlja resno nevarnost, ki ogroža kap.

Video: Terapevtska vadba z materničnega vratu osteohondroza, osteohondroza vratnega dela hrbtenice fotografijo

Da bi se izognili posledicam materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic mora biti:

1. način desno motor, odpravo ostrih zavojev in nenadzorovano rotacijski, vrže nazaj svojo glavo gibanje.

2. Če se simptomi osteoartritisa zahtevajo gladke gimnastiko, s ponev in glavo nagiba v različnih smereh.

Video: 3 vaje za vratne hrbtenice med poslabšanjem osteohondroze

3. svetle simptomi (glavobol, bolečine v dlani in podlakti, spremembe v hoji, in tako naprej. D.) Potreba pregled.

4. Uporaba protivnetnih zdravil (ciljnemu specialistu).

5. Imobilizacija vznemirjen oddelek materničnega vratu ovratnik Schanz, ujema v velikosti. Določa in stabilizira vrat, pri čemer resnost glave, in s tem zagotavlja počitek vratnih vretenc. Schanz ovratnica se uporablja kot pri zdravljenju in preprečevanju.

6. Strokovno kiropraktike.

Za preprečevanje degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic bolezni je priporočljivo: spanje na ortopedske vzmetnice in anatomskih vzglavnikov ravne, plavanje ali jogo, da opusti naporno vadbo, pazi na držo, pogosto hojo.

Organizirajte pravilno prehrano. Držijo pravil prehranjevanja "bolje bolj pogosto, vendar manj" jesti potrebno količino vode. Če je mogoče, da se znebite kajenja.

Material postavi Agencija Biznesprofi učinkovito promocijo in oglaševanje medicinskih izdelkov in storitev https://bizprofi.ru/reklama/