Tajska masaža

Tajska masaža - masaža sistem razvit na Tajskem in razvija pod vplivom sistemov tradicionalne medicine Indiji, na Kitajskem in v jugovzhodni Aziji.

Tradicionalna tajska masaža se izvaja na tleh ali na trdno blazino. Stranka nosi udobna oblačila, ki omogoča maser do prostega gibanja predal telesu. Med tajske masaže ne uporabljajte kreme, losjoni in olja.

Tajska masaža vključuje elemente trituracije, nežne poteze, globoko raztezanje in ritmične kontrakcije. Vsebuje osnovne elemente asane za odpiranje spoj brez odpora in razbremeniti napetost v mišicah, ki omogoča zdravilno moč prane in chi za prosto gibanje po telesu.

Tradicionalna tajska masaža lahko traja od enega do treh ur ali več, in se pojavlja v zelo počasi.

Tajska masaža omogoča in spodbuja harmonično stanje zavesti. Ta starodavna praksa je namenjena odpravljanju ovir za razsvetljenju ali pet božanske stanja uma: ljubezen, prijaznost, veselje, sočutje in ravnodušnost.

Video: Kako narediti tajsko masažo (Lekcija 1) - 6 lekcij na spletu

Tajska masaža je relativno nov postopek za današnje salonih, vendar je bilo s budističnih menihov dejansko razvit na Tajskem kot način za zdravljenje pred 2500 leti. V tajski masaži uporablja pasivno raztezanje in nežen pritisk vzdolž energetskih vodov v telesu, da poveča prožnost lajšanje bolečine v mišicah in stresa in energetskih sistemov bilanc.

Na Tajskem, tradicionalna tajska masaža je veja tajske tradicionalne medicine in na splošno velja za medicinske stroke, ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni.

Vrste tajske masaže

V praksi so priljubljena tri glavne vrste tajske masaže, kot sledi:

• Skupaj Tajska masaža - maser v postopku uporablja palce, zunanji del zapestje, zgornji del dlani, komolce, kolena, podlahti in noge;
• Kraljeva tajska masaža - v stranki ves postopek leži na hrbtu, in terapevt uporablja samo roke in zunanji del zapestja. To Tajska masaža stopal, saj masirati le stopala, kolena, gležnje in mišice nog;
• Erotično tajska masaža - med postopkom maserji uporabljajo prsni koš namesto rok. Ta vrsta masaže, čeprav se imenuje tajsko, vendar tradicionalna tajska masaža nima nič opraviti.

Glavne faze tajske masaže

Masaža se začne z dejstvom, da stranka leži na hrbtu, in terapevt uporablja nežne metode stiskanje in raztezanje, da se sprostite telo, začenši z nogami. Glede na kritike, tajska masaža je podobna joge, vendar brez uporabe kakršne koli napora, kot maser pogonov in zbira telo v različnih položajih brez napora s strani naročnika. Maserke dobesedno uporablja svoje telo, vključno z nogami, ki se gibljejo v telesu stranke v različnih položajih med tajsko masažo.

Video: Tajska masaža: Teorija, praksa in učinkovitost tehnika

Tajska masaža ima svoje korenine v duhovnem izročilu, in njen namen je, da ozdravi osebo, ne samo fizično, ampak tudi čustveno in duhovno.

Glede na kritike, tajska masaža je učinkovita v primeru težav s krvnim obtokom, zabuhlost, v redu sprošča napete mišice, spodbuja prebavni trakt in živčni sistem, pomaga pri odpravi toksinov in sprostitev tetiv, izboljšuje pretok krvi v kožo in njeno stanje.

Tajska masaža stopal

Tajska masaža stopal - postopek, pri katerem s pomočjo prstov, roke in lesena orodja, je terapevt lokalizirana vpliva na nižjih nog in stopal z drgnjenje, gnetenje, raztezanje in načini vibracij.

Refleksna masaža stopal je starodavna terapevtski postopek na Tajskem, kjer skrivnosti umetnosti prenaša iz roda v rod, ki ga budistični menihi Tajska kraljeva palača.

Tajska masaža stopal je metoda celostnega zdravljenja telesa, ki zagotavlja sprostitev, ravnotežje v različnih telesnih sistemov, in spodbuja krvni obtok. Bil je znan kot terapijo za izboljšanje splošnega zdravja in duševnega miru.

Video: Tradicionalna tajska masaža. Tehnika tajsko masažo celega telesa. Tradicionalna tajska MASSAG

Glede na kritike, tajska masaža stopal lajša bolečine v hrbtu, alergije, znižuje visok krvni tlak, odpravlja stres, fibromialgija, protin, migrene, artritis, sladkorna bolezen, bolezni ledvic in prebavne težave.

Tajska masaža stopal je odlična za lajšanje utrujenost v spodnjih delih nog, pa tudi:

Video: Tajska masaža

• Izboljša krvni obtok v nogah;
• Izboljša limfno drenažo;
• Izboljša razpoloženje;
• Izboljša spanec;
• To izboljša koncentracijo in duševno jasnost.

kontraindikacije

Obstaja nekaj kontraindikacij za tajskih masaž, to so:

• Območje s krčnimi žilami;
• Visoka temperatura in toplota;
• diabetesa;
• Huda srčna bolezen;
• nosečnost;
• menstruacije;
• razjede;
• Območja z zlomov kosti, poškodbe sklepov, poškodbe mišic;
• bolezni kože;
• Onkoloških bolezni;
• Vse kronične bolezni v akutni fazi.