Micromassage aku-točke Kdaj osteohondroza

Pravi kandidat medicinskih znanosti, Pavel Pavlovič Sokolov
Glede na materiale, "Health Department".

Povzročil bolečine v hrbtenici, lahko poskusite odstraniti mikro masaža akupunkture (znan v akupunkturnih) točk. Porabili so ga sami, ampak po posvetovanju z zdravnikom: mikro-masaža kontraindicirana kožne bolezni in poškodbe kože točke v prostoru, ki se uporablja za mikro-masažo, tromboflebitis, hipertenzija II in stopnjo III, srčnih bolezni, miokardnega infarkta, izražene cerebrovaskularne skleroza, rak, nosečnost.

Mikro-masaža se izvaja s kazalcem, sredincem in palcem, postopek je sestavljen iz ne-hitrih vibracijskih-rotacijska gibanja masažnimi prst, ne da bi se gibljejo v koži, ampak s počasno spremembo pritiska na njega. Značilno je, da točka povezana z boleznijo, ki se razlikuje od drugih delov koži njegovega bolečino ob pritisku. Masaža se izvaja na robu bolečine in ostra bolečina v postopku - signal za zmanjšanje njeno intenzivnost. V je akutna faza masaže izvajajo večkrat na dan, z izboljšanjem postopno zmanjšanje števila postopkov, ampak tudi v navideznem okrevanju še vedno morali biti nekaj dni.

Ni potrebe, da si prizadevajo za uporabo za vsak postopek, vse točke naenkrat, bodo dosegli učinek, če vsak čas, da na 4-6 različnih točkah, in ga krepiti, te točke je treba namazati balzam "Golden Star" ali pečat rezine paprike obliž (4X4 mm).

postopki neprirasel. Če nimate mikro-masaža kontraindicirana, je najlažji način za boj bolečine iz točk ušesu, povezane s hrbtenico. Vsi izmed njih se nahajajo na uho antihelix - roll omejevanje nazaj najgloblji del ušesa - svoji votlini. Hrbtenica kot je predvideno na njej (v obrnjenem obliki): predstavlja vratne hrbtenice je v spodnjem odsek antihelix, v bližini mešičke uha- prsnega koša - poseredine- ledvene - na vrhu riser kartico, namesto razvejenega protivozavitka- sakralnega - pred krajem razvejane (na vodoravnem delu antihelix).

Video: Akupunktura v osteohondroza od vratne hrbtenice

Projekcija hrbtenice

Točke na antihelix razporejeni v več vrstah. Na zunanji strani prostora projekcij so antihelix vezi in mišice. Točke povezana z vertebralnih teles - na vrhu štrlečega odseka antihelix in projekcijska disk v sredini svoji notranji površini. Točka, bolečina iz živcev hrbtenice, so tudi na notranji površini antihelix, vendar na vmesniku it v odtok.

Pri izvajanju mikro-masažo ušesnih točk, ni nujno, da izračun, ki vretenc in udari, če njegova točka: skoraj zamisliti antihelix mesto, kjer je potrebno izvesti masažo. Potem ste vzeli tekmo ali se uporablja čisti steblo s kemičnim svinčnikom in našli na antihelix najbolj bolečo točko, zatreti svoja dva ali tri minute, rahlo tresenje palico. Nato nežno namažite točke balzam "Gold Star". Masaža se lahko ponovi vsake pol ure ali dve.

Postopki na hrbtni strani.

Vzdolž hrbtenice na obeh straneh točke se nahajajo, ki so mikro-masaža lajša bolečine v njem. Nahajajo se na navpičnico (desno in levo) vzdolž hrbtenice, ki je ločen od njega za razdaljo, ki je enaka dolžini srednjega falango na sredincu masažo. Vodoravno, vsaka od piksli na sredini v reži med spinalne procesov (štrleča odseka) iz vretenc.

Določite možno natančnost (v mišična napetost, bolečine med otip in boleče občutke) na prizadetem območju hrbtenice. Dovolj promassirovat vsaki točki po njej dve ali tri minute. Po masaži pripravi poper obliž trakove (širina 5-6 cm). Lepilo vodoravno v reži med spinalne procesih vretenc namesto najbolj boleče, vendar sta druga letev - vzporedno s hrbtenico (direktno točke celotni dolžini lezije). Obliž lahko ostane za 2-3 dni. Ta priporočila se lahko uporablja za lajšanje bolečin, ki izhajajo iz vseh delov hrbtenice.

Postopki v lezij materničnega vratu, prsne hrbtenice.

Točka 10-VII (Tian Zhu). Na meji glave in vratu je težko najti simetrično tilnika. Padamo na diagonali do sredine meje lasišča, ki se nahajajo prsti med mišice počitnicah - v bazenu na zunanjem robu mišice trapezius je želeno točko.
RS-29 točka (modro-shi) - se nahaja na presečišču navpičnico (navzdol od sprednjega roba zatilju) in horizontalno od zadnjega spodnjega roba spodnje čeljusti.
Točka 15- II (Jian-Yu) - v sredini depresije, ki je tvorjen nad ramenskega sklepa dvignjene roke vodoravno (masaža izvedemo pri znižanem proste roke).
Točka 3-V (Shao-hi) - se nahaja na notranji strani (ki je obrnjena proti telesu) z komolca, v sredini razdalje med notranjim koncem komolca gube in stransko kostne štrline po (epicondyle interno). Masaža se izvaja z komolca ukrivljen.

Postopki lezij materničnega vratu, hrbta s bolečina širi v roko.

Točka 16-II (ju-Iy) - se nahaja v votlini, ki je za zgiba zgornjega greben lopatice in ključnico (bližji vratu).
Točka 14-II (dvo-nao) - se nahaja na zunanji strani rame, sprednji rob triceps brachii v spodnjem segmentu zadnjega roba deltoidno mišico (trikotna loputa pokriva ramenskega sklepa).
Točka 5-I (hi-Chieh) - se nahaja v notranjem pregib komolca, zunanji rob biceps kit (biceps mišico), ki je lahko zaznana, napenjanje mišic ukrivljen na komolec orožjem.
Točka 2-II (al-chien) - se nahaja na spodnjem delu kazalcem pred metacarpophalangeal skupno - ob palcu (na vmesniku hrbtne in palmarno površine).

Postopki v porazu ledvenokrižnične hrbtenice.

Ko ledveno bolečine poleg točk vzdolž hrbtenice, in uporabljajo oddaljeni iz mesta lezij.

Video: Masaža v osteohondroza od vratne hrbtenice. Več o tem, masaže SWS za bolečine glave in vratu

Točka 31 - XI (Feng shi) - se nahaja na bočni površini stegnenice. Če ste se raztezajo svoje roke ob telesu, vrh sredincem točno kaže na to točko.
34-XI točka (Jahn-lin-Chuan) - se nahaja v sprednjem delu noge, na robu anteroinferior fibular verjeti, med mišicah.

39-XI točka (Xuan-Chung) - se nahaja na meji spodnji in srednji tretjini golenice na sprednjem robu fibula.
Točka 60-VII (Kun-Lun) - nahaja za zunanjo gležnja v votlo, na sredini med gleženj in Ahilove tetive.
Postopki v porazu ledvenokrižnične hrbtenice s širjenjem bolečine na strani noge.
Točka 32 -III (fu-tu) - se nahaja v središčne na sprednji strani stegna in spodnji meji njenega srednji tretjini.
RS-156 točka (HO-din) - je na sredini zgornjega roba pogačice. Masaža se izvaja z upognjenimi koleni.
Točka 2-XII (sin Chien) - se nahaja na vrhu stopala v vrzeli med prvim (večji) in drugi prsti.
Postopki v porazu ledvenokrižnične hrbtenice s širjenjem bolečine na zadnji strani noge.
Točka 36 (50) -VIII (Chen-FU) - nahaja na spodnjem robu gluteus maximus, v središču glutealno gubo.
Točka 57-VII (Cheng-shan), - se nahaja na zadnji strani noge, pri centru povezave obeh trebušnih delov mišice gastroknemius.

Uporaba mikro masažo, da se znebite bolečine v hrbtu, morate vedeti, da je lajšanje bolečin ne odpravi vzroke. Takoj, ko bo bolečina izginila, z dovoljenjem zdravnika, je potrebno aktivno reševanje krepitev mišičnega sistema, več pozornosti nameniti preprečevanju prihodnjih poslabšanj.