Drža, malformacije

Video: Vaje za pravilno držo pri otrocih

Drža, malformacije - je znano, iz-back položaj telesa, ki vodi osebo v mirovanju in v gibanju. Statična navpična v ortopedijo pomočjo položaja (ortostatska) človeškega telesa določa njegovo držo. To je spremenljiv in se lahko popravi s človeka samega. Vsak značilna določena oseba, svojo držo. Pravilna drža je značilna simetrično razporeditev ramenskega obroča, lopaticama, pas trikotnikov. V sagitalni smeri glave in telesa so na isti navpični liniji, obe ramenski pasovi podaljša nazaj in navzdol, prsi štrli naprej, obstaja simetrija fizioloških krivulj hrbtenice (cervikalni in ledveno lordoza -. Cm). Kršitev teh delov mesta telesa vodi k sprevrženim osanok. Razlog za njihov nastanek je povezan z okvarami statike (dolgo telo pa v prisilnem položaju, - delo na stroju, na operacijski mizi, mizo, itd). drža napaka je razdeljen v naslednje skupine:

Video: Vaje za lepo držo

1. ravno nazaj - fiziološke zavoji blage;
2. Kifoza - konveksnost hrbtenice v smeri hrbta ali grba postavitev (glej. kifoza)
3. lordoza - sagitalna ukrivljenost hrbtenice, da se tvori vdolbino obrnjeno nazaj;
4. konkavno ali spin kruglovognutaya;
5. skolioza - stranska ukrivljenost hrbtenice;
6. kifolordoz - okrepljeno prsnega koša in ledvenega dela hrbtenice ovinke.

Načelo ortopedskega zdravljenja je odpraviti zlo držo.
Preprečevanje vice razvoj drže izvira do dobre prehrane, telesne vadbe, skladnost s sanitarnimi in higienskimi zahtevami (osvetlitev na delovnem mestu, je ustrezno povečanje pohištvo in drugi.).
Glavni pomen je popravni vaje, ki se izvajajo 3-krat na teden za 30-45 minut. Pouk mora biti posameznik, saj je vzrokov za držo napake pri vsakem bolniku drugačen.
Najbolj primeren za terapevtske vaje je starost 10-12 let.