Zlomi v prsni in ledveni del hrbtenice

Kompresijske zlomi vretenc ponavadi v prsni in ledveni hrbtenici in redko - v sakralnega. Izhajajo iz padca na nogah, zadnjici in neposrednega vpliva na hrbtenico.

Video: Hrbtenica in njena struktura

So se obravnavajo na dva načina: oprijem, ki je najbolj effektivno- trenutna zmanjšanje vretenca prekriva omet korzet (uporablja zelo redko - le za bolnike, ki ne želijo, da lagati, odstranite oprijem in iti, ali v primeru, da je treba za prevoz). Ko je oprijem pacient postavi na trdem ležišču (s ščitnikom) na zadnji strani, v pazduho dovaja oblazinjene naramnice (širok povoj prešita), ki deluje na čelu hrbtni bed- priložijo podložen blazino, ki zapolnjuje naravno SAG v ležečem položaju. Vzglavje se dvigne na 20-60 cm od tal - odvisno od resnosti zloma in znesek poškodovanih vretenc.

Cilji fizioterapije v prvem obdobju zdravljenja z: da bi bolnika iz stanja depresije, povezane z travmoy- obnovi tonus mišic spodnjih okončin (ker je žrtev označena simptom "pete zaljubljen" - ni mogel dvigniti ravno nogo in držite jih začasno) - normalizirati izmenjava SNOV izboljšanje dihalni sistem, krvni obtok in izločanje, oslabljeno zaradi poškodbe in prisilnem položaju telesa med vleko. Za ta namen, opravlja posebne vaje.

Set posebnih vaj za zlom prsnih in ledvenih vretenc v prvem obdobju

1. IP. - leže. Hkrati bend in Popušten prste na rokah in nogah. Ponovite 8-10 krat. Ritem je počasen ali medij.
2. IP -. Isto. Štrlela svoj trebuh - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.
3. IP -. Vendar roke upognjene v komolcih. Hkrati spustite roke in noge, da se vrne v prvotni položaj. Ponovite 8-10 krat. Ritem je počasen ali medij.
4. IP -. Vendar pa roke na ramena. Dvignite kolena navzgor - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen ali medij.
5. IP -. Isto. Upognite desno nogo v kolenu in kolka sklepov in poravnajte. Enako leva noga. Ponovite 6-8 krat na vsaki nogi. Ritem je počasen ali medij.
6. IP -. Vendar, roke dol. Dvignite roke - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.
7. OP -. Vendar pa roke na ramena. Krožno gibanje v ramenskega sklepa v smeri urinega kazalca in v nasprotni. Ponovite 6-8 krat na vsaki strani. Ritem je počasen ali medij.
8. IP -. Vendar, roke ob telesu. Slide rokami pod pazduho - vdihniti, nižje dol - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.
9. IP -. Isto. Izmenično dvig zravnal noge gor in nižje, vodenje prsti ves čas na sebi. Ponovite 6-8 krat na vsaki nogi. Ritem je počasen.
10. IP -. Vendar, roke podaljša pred prsih, dlani
skupaj. Razredčite z roko v roki - dih, za povezavo - izdihom. Ponovite 3-krat. Povprečni tempo.
11. IP -. Vendar, roke dol, noge upognjene na kolena, noge v zadnjico. Razredči in kolena skupaj. Ponovite 6-8 krat. Ritem je počasen ali medij.
12. IP -. Isto. Sklicujoč se na glavi, rokah in nogah, dvignite medenico - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen ali medij.
13. IP -. Vendar prsti stisnil v pest, ravne noge na posteljo. Imitacije boks. Povprečni tempo.
14. IP -. Vendar roke segla v "lock". Dvignite roke - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Povprečni tempo.
15. IP -. Vendar, roke dol. Dvignite noge, prsti več, potem izbrisana. Ponovite 8-10 krat. Ritem je počasen.
16. IP -. Vendar roke upognjene v komolcih. Naslonil na komolce in glave, dvignite prsih up - vdihniti, dol - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen ali medij.

Video: Glavni znaki materničnega vratu travme, prsnih in ledvenega dela hrbtenice

Celoten kompleks za izvedbo 6-krat na dan. Trajanje usposabljanja približno 15-20 minut.
Prvo obdobje je od časa poškodbe, preden se bolnik lahko obrača v želodcu (približno 10 do 12 dni). Vklop želodcu se lahko zagotovi, da se bolnik navaja poravnane noge v kolčnih sklepih navzgor (do 35-40 stopinj kota). Naredi takole: premik na rob bed- noge, ki leži na robu postelje, dal skrestnye na drugega, odstranite lyamki- roko, ki se nahaja v bližini centra posteljo, poravnane vzdolž trupa, eno roko drži na pasu in hitro obrnejo na trebuhu proti postelji centra .
Drugo obdobje je od časa vrtenja v želodcu pred vstajanju in hoji. Cilji fizioterapije to obdobje: okrepiti mišice hrbta, ki je, da ustvari naravno mišično steznik, da tvorijo pravilno držo, da se vlak mišice spodnjih okončin.
Pouk se izvaja 5-6 krat dnevno za 40-45 minut. Dihalne vaje, ki vključujejo tudi kompleks se izvaja 3-4 krat. Z na veliko število ponovitev posebnih vaj storiti nujno premor za počitek 30 sekund po po 10 ponovitev. Statične vaje se izvajajo s premorom za obdobje mirovanja 30-60 sekund po vsakih 2-4 ponovitev.

Zgleden niz posebnih vaj s kompresijskih zlomov prsnih vretenc brez poškodbe hrbtenjače v drugem obdobju

1. IP -. Leži na trebuhu, noge na prstih, roke ob telesu. Za priključitev rezilo, in se nato vrne v prvotni položaj. Ponovite 10-20 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
2. IP -. Isto. Upognite kolena in nato poravnajte čim bolj (sl.). Ponovite 10-krat. Povprečni tempo. prosto dihanje. Premor rekreacija 30
3. IP -. Isto. Dviganje in spuščanje ramenskega obroča. Ponovite 10-20 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
4. IP -. Isto. Dvignite roke naravnost navzgor, potegnite nazaj - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.
5. IP -. Isto. Izmenično bend noge v kolenskih sklepih. Ponovite 10-krat na vsaki nogi. Povprečni tempo. prosto dihanje.
6. IP -. Isto. Izmenično dviganje in spuščanje noge ravne, prsti k sebi. Ponovite 6-10 krat z vsako nogo. Ritem je počasen. prosto dihanje.
7. OP -. Vendar roke upognjene v komolcih počiva na podlakti in roke. Dvigni glavo gor - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 4-krat. Ritem je počasen.
8. IP -. Toda prav zvita noga na kolena, stopala sama. Dvignite desno nogo, in nazaj v začetni položaj, hkrati dvigniti levo, nato pa nasprotno, ki se gibljejo na hitro ( "Run"). Ponovite 10-30 krat. prosto dihanje.
9. IP -. Vendar, noge so ravne. Dvignite noge, ne da bi jih (so nogavice), največja ovinek upogibanje v pasu in nazaj v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
10. IP -. Vendar roke upognjene v komolcih ob telesu. Dvignite kolena - vdihniti, nižji - izdihom. Ponovite 3-4 krat. Ritem je počasen.
11. IP -. Isto. Hkrati je dvigniti glavo, zgornji del trupa, ukrivljen na kolena, roke, noge, maksimalno ovinek okrog pasu, nazaj v prvotni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. Dihalni prosto (glej. Sl.).

12. IP -. Isto. Orožje na vaših straneh, nogavice naprej. Roke dvigni hkrati dvigniti glavo, zgornji del trupa, rok zravnal, nato pa se vrnete v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
13. IP -. Vendar roke upognjene v komolcih. Poravnajte roke na kolena, da se zanesejo na krtačo. Lifting telesa - dih, vrača v izhodiščni položaj - izdihom. Ponovite 4-krat. Ritem je počasen.
14. IP -. Vendar, roke ob telesu, prsti poudaril. Hkrati je dvigniti glavo, zgornji del trupa, noge ovinek v pasu, kolikor je to mogoče, in se vrnete v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
15. IP -. Vendar roke upognjene na komolec in ramenskih sklepov pod pravim kotom, ki temeljijo na podlakti. Hkrati je dvigniti glavo, trup, noge, roke poravnati, ovinek v pasu in nazaj v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
16. IP -. Vendar, roke ob telesu, nogavice za, ostali proti postelji. Hkrati bend obe nogi na kolena in poravnajte. Ponovite 10-krat. Povprečni tempo. prosto dihanje.
17. IP -. Roke in kolena, noge na prstih, mejita njih v postelji. Bend nazaj (krog), potem bend. Ponovite 6-10 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
18. IP -. Isto. Zravnajte desno nogo in dvignite svoj back-up, upogniti v pasu in nazaj v začetni položaj. Enako z drugo nogo. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosti dihanje (sl. levo).

19. IP -. Isto. Največja štrlela njegov trebuh - vdihniti, pripravi - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen (sl. Desno).
20. IP -. Roke in kolena, noge na tleh dvigala. Sedi na petah, lok hrbta, znižana glava, upognite kolena, premaknite trup naprej in navzgor, dvigniti glavo ( "prolezanie"), se vrnite v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
21. In, n -. Isto. Get desno koleno desno roko, se vrnite v prvotni polozhenie- nato pa dobil desno koleno in levo roko nazaj v začetni položaj. Enako leva noga. Ponovi 4- 6-krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
22. IP -. Enako stopala na prste. Dvignite desno stran - vdihniti, nižji - izdihom. Enako z levo roko. Ritem je počasen (sl. Levo).

23. IP -. Isto. Potegnite desno roko naprej in navzgor in leva noga hkrati up-to-back (toe sama). Enako z levo roko in desno nogo. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje (sl. desno).
24. IP -. Vendar narta na tleh. "Hoja" na vseh štirih na postelji, ki se gibljejo tako desno roko in levo koleno in obratno. Ponovite 4-krat. Povprečni tempo. prosto dihanje.
25. IP -. Isto. Upogibanje komolcev in pada - izdihom, vrača v izhodiščni položaj - dihanje. Ponovite 4-krat. Ritem je počasen.
26. IP -. Na vseh štirih, naslonjena na roko ukrivljen na komolcih rokah. Dvignite levo nogo in nazaj, in desno roko istočasno gor in dol, upogniti hrbet in se vrniti v prvotni položaj. Vendar pa je desna noga in leva roka. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
27. IP -. Isto. Arch hrbet - vdihniti, bend - izdihom. Ponovite 4-krat. Ritem je počasen.
28. IP -. Isto. Tear komolce podporo, lok hrbet in dobili komolci kolena, nato pa se vrnete v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
29. IP -. Isto. Štrlela svoj trebuh - vdihniti, pripravi - izdihom. Ponovite 3-4 krat. Ritem je počasen.
30. IP -. Isto. Preurejanjem podlakti naprej, poravnali svoje noge v kolčnem sklepu, da kot 140. 150 stopinj, medtem ko premik telesa naprej, nato pa se vrnete v začetni položaj. Ponovite 4-6 krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
31. IP -. Isto. Zravnajte desno nogo navzgor in nazaj, nato upognite na kolena in jih dobil na levi roki. Enako leva noga za desno roko. Ponovite 4-6 krat, tempo je počasen. prosto dihanje.
32. IP -. Isto. Sedi na petah, dvignite roke - dih, se vrnite v začetni položaj - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.
33. IP -. Isto. "Hoja" na vseh štirih, ki se gibljejo hkrati desno koleno in levo koleno in obratno. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
34. IP -. Isto. Dvigni glavo nazaj, hkrati pa prinašajo ramena naprej in nazaj v začetni položaj. Ponovite 4-krat. Ritem je počasen. prosto dihanje.
35. IP -. Isto. Bodite desno stran - dih, se vrnite v začetni položaj - izdihom. Ponovite 3-krat. Ritem je počasen.

Za spremljanje razvoja moči mišic prtljažnik ponuja naslednje funkcionalne teste.

Video: Izobraževanje Complex DAVID NAZAJ CONCEPT (Fortis_ua)

1. Leži na trebuhu, rokah oviti na kolena, pred prsih. Hkrati dvignite glavo, upognjene v komolcih, sprednji del trupa in nog zravnal. Pomočnik postavi eno roko na lopatici, in drugi - na območju križnice in truda poskuša zravnati hrbet, ko je odpornost bolnika. Če so vaše hrbtne mišice dobro razvite, pomočnik ne more storiti.
2. Leži na trebuhu, rokah raztegne navzgor in nazaj. Dvignite obe roki, glavo, trup in sprednje noge zravnal. Pomočnik postavi eno roko na lopatici, po drugi strani - na območju križnice in trdno pritisne navzdol eno ali drugo roko. Če hrbtne mišice močne, bo telo nanašajo postelje zgornji del prsnega koša, boki (kot obtežilnik za papir) - če je šibka, bo takoj in v prsnem košu, ter boki pade.
3. leži na trebuhu, rokah in nogah naravnost in zgornji del telesa postavljeno. Če so mišice močne, bolnik ima položaj v statični obremenitvi med stiskanjem vretenc 1-2 minut, in če je več stiskanja vretenc - 2-5 minut. Ta test se priporoča samo za ljudi mladih in srednjih letih.

Če bolnik izpolnjuje te teste, se je dovolil vstati in hoditi okoli 45-60 dni po poškodbi. Prehod na stoječem položaju se izvaja iz ležečega položaja na trebuhu čez posteljo.
Tretje obdobje se začne, ko bolnik lahko stati in hoditi. To je dovoljeno, da bi sedel, če je v treh urah bivanja na noge, ne čuti bolečine v zloma in teže v nogah. Cilji fizioterapije v tem obdobju: obnoviti gibljivost hrbtenice v vseh smereh in tvorijo normalno hojo. Vaje se izvajajo od začetnega položaja stoje, pri hoji, plezalna stena in trenazherah- s predmeti: palico, na odbojko ali gumijasto žogo, z obročem. Te aktivnosti vključujejo odbojkarske elemente, veslanje, plavanje. Trajanje zaposlitve (s kratkim premorom ali pavze med vajami) - 45-60 minut 3-4 krat na dan. Dihalne vaje se ponovi 3-krat, in splošne razvojne in spetsialnye- 8-10 krat. Večkrat na dan, je sodelovalo dozirati hoja.
Zaposljivost je obnovljena v približno 5-8 mesecev po poškodbi.
Pri metodi zdravljenja preusmeril vretenc in uvedbi obližem korzet fizioterapijo postanejo vključeni po suhem korzet od - v 3 do 4 dneh.
Če se znižanje izvede postopoma, v roku 7-10 dni, fizične sej terapija poteka na enak način kot v prvem obdobju pri zdravljenju kompresijske frakture vleke pred nanosom ometa steznik.
Pri enostopenjski podaljšanim Spremenite položaj ali fizikalno terapijo v mesecu dni po nanosu ometa (prvi fazi prvega obdobja) so vključene v ovoju v ležečem položaju ali trebuha. V tem času, vaje za glavo, zgornjih in spodnjih okončin, kot tudi dihanje v sredini in počasi, ponavljajoče se vsako vajo 4-8-krat, in celotnega kompleksa - 4-6 krat na dan.
V drugem koraku vaje opraviti pred odstranitvijo steznika (4-6 mesecev po uporabi) v stoječem položaju, z hodbe- predmetami- za gimnastiko steno.
Po odstranitvi korzet v drugem in tretjem obdobju okupacije naprej, kot pri zdravljenju vleke - 2-3 mesecev.
Servisiranja je obnovljena v 8-10 mesecih po poškodbi.
S katero koli metodo zdravljenja zlomov vretenc stiskanja v 8-12 mesecih po poškodbi niso dovoljeni tek, skoki, skoki, sestopih, vaje z vrvjo, pole, uteži, Štangla.
Na prelomu prečne procesov vretenca bolnika se nahaja na enak način kot v zlom stiskanja, vendar je vzglavje se ne dvigne. Vklopite trebuhu dovoljeno 3-5 dan (če je bolnik prosto dvig poravnane nogo), vstani - 2-4 tednov, sit - 4-6 tednov po poškodbi. Če je bila ostra bolečina, ki se uporablja za vlečne pazduho kot kompresijske zlome. Metode analogni Psihoterapija kompresijske frakture vretenc.