Cianokobalamin - vitamini

Video: Vitamini, ki pospešujejo rast las in brade.

Video: Cianokobalamin (vitamin B12)

cianokobalamin (Vitamin B₁₂) je potrebna za vzdrževanje normalne tvorbe krvnih, igra pomembno vlogo pri presnovi beljakovin (spodbuja uporabo aminokislin), ki je povezano s sintezo labilnih metilnih skupin, purinskih baz nukleinskih kislin, pospešuje procese rasti, ki vplivajo na procese glikolize. Poleg tega, cianokobalamin vpleten v metabolizem ogljikovih hidratov, poveča glikogen v jetrih ima lipotropic aktivnost zmanjšuje holesterol krovi- pospešuje nastanek mielinske ovojnice živčnih in preusmeritev karotena do retinola (vitamina A).

Prosti obliki cianokobalamin se uporablja pri presnovi nekaterih črevesnih bakterij,

Video: Mark Hammer o vitaminih

Majhno količino cianokobalamina pripravimo po običajnih mikrobne flore črevesje, vendar pa ne absorbira v debelem črevesu. Zato, da se zagotovi Cianokobalamin telo je treba dajati s hrano. Za asimilacijo vitamina upravlja od zunaj (zunanji faktor Kesla) zahteva mukoprotein proizvedene fundic žleze želodca (notranji faktor Kesla), s katerimi tvori aktivno vitamin kompleks spojine zlahka absorbira v tankem črevesu.

Dnevni človeška potreba cianokobalaminom je približno 3 ICG poveča med nosečnostjo (cm. tabela).

Glavni viri cianokobalaminom so proizvodi živalskega izvora: jetra, ledvice, meso, sir, skuto, mleko, rumenjake.

Pomanjkanje Cianokobalamin, znan kot Addisonovo bolezen - Birmera kaže razvoj slabokrvnostjo in v glavnem povezan z malabsorpcije cianokobalamina kot rezultat zmanjšanje ali popolno prenehanje izločanja gastromukoproteina. Megaloblastno anemijo je lahko posledica drugih razlogov (polipoze, raka želodca, gastritisa jedka stanju po želodca) - patologiji tankega črevesa (tip enteritis sprua stanju po resekciji), kot tudi diphyllobothriasis. Z razvojem slabokrvnostjo lahko vodi in cianokobalamin Nestrokovna razpolago kostnega mozga (ahresticheskaya anemija).