Hrbet je raven

Video: Raztezanje pasu in nazaj. Raztezajo in krepijo odnovremenno.Opyt moja mama pri 68 letih

Hrbet je raven - fiziološki krivulje hrbtenice so blage. To je bolj pogosta pri astenična strukturo tipa.
Vse telo se je pred zavrnjena. Ni normalno pljuč prsnega koša kifoza in ledvena lordoza, tako da trup naravnost. Prsnega koša je sploščen.
Težko je za izvajanje vseh vrst ortopedskih vaj, namenjenih na leto krepi dolge mišice hrbta, ramena in trebuh. Oslabljeni otroke mlajše od enega leta, se ni treba sejati prezgodaj in pri roki. Otroka je treba pogosto določiti na trebuhu in ga spodbuditi za lezenje, aktivno podaljšanje prtljažniku. V šolo, otroci ne smejo biti dolgo časa v sedečem položaju. Bistveno je, da igrajo več na prostem.