Oranžna

Koristne lastnosti oranžne

Oranžna vsebuje vitamin C, B1, PP, B2, A, fosforja, železa, kalcija, magnezija, kalija, natrija, citronske in askorbinska kislina, tiamin, pektin.

Koristne lastnosti oranžne barve se lahko uporablja za podporo endokrini, živčni, kardiovaskularni, prebavni sistem človeka. Orange kaše tudi celi rane in rane.

Pomarančni sok vsebuje hlapne, ima protivnetno, antimikrobno aktivnost, je mogoče uporabiti v kompleksnem zdravljenju skorbuta. To je opazil, da so oranžni toni sok, izboljša presnovo.

Tudi oranžna označen s tem, da vsebuje citronsko kislino ščiti pred kopičenju nitritov in nitratov.

Znano je po svojih koristnih lastnosti in oranžnega olja. Pridobiva se iz lupine sadja, listov in cvetov pomaranč. Za proizvodnjo nafte uporablja grenke in sladke pomaranče, vendar pa se lahko razlikujejo glede na okus, vsebnost zdravilnih učinkovin. Olje ima baktericidno, deodorant, tonik, antiseptično, antispazmodično lastnosti, pomaga pri depresiji, anoreksija, izboljšuje apetit, poveča ostrino vida, lajša vnetja dlesni, odstrani žolča, stimulira imunski sistem.

aplikacija

Redno uživanje pomaranč zaradi pektina in vlaknin pomaga vzpostaviti prebavo, delovanje črevesja, zmanjša v njej poteka gnitje, preprečuje zaprtje. Menijo, da je rdeča sladka pomaranča koristno za debelost. Oranžna pomaga tudi s pomanjkanjem vitamina, hipertenzija, protin, ateroskleroza, nizki kislosti želodca izločki, šibko izločanje žolča.

Redno uživanje pomarančnega soka je koristno za ljudi z boleznimi jeter in pljuč, ki trpijo zaradi anemije, bolezni sklepov. Ampak je dober učinek opazen po kombinaciji sokov, na primer, iz pomaranče in jabolka - obe deli sta bogata z pektin, tako pozitiven učinek na črevesju ali pomaranče in limone - možno SATES sok vitamin C.

Poleg tega so zaradi vitamina oranžna C in limone mešati z medom so koristne za plovila: očistiti in okrepiti, pri zniževanju holesterola in tako pomaga preprečiti kap, angino, miokardni.

Za preprečevanje bolezni srca in ožilja, kot zdravilo, pripravljeno iz pomaranče in limone: skozi mlinom za meso, dva kosa pomaranče in limone, zmešamo z dvema žlicama medu, prestavite v stekleno posodo, in potiskanje dan po shranjena v hladilniku. Pomeni preventivni ukrep, sprejet za 30 minut. pred obroki na dan - 2 žlički.

Z močno menstrualne bolečine pomaga pomarančni liker. Za pripravo pomarančno lupino zdrobljena, pour vrelo vodo, pustimo vreti pol ure. Ohlajeno, napeti juho traja 3-4r / dan za 50 g.

Odstrani toplota bo pomagalo infuzije 3-4 oranžno rezine, napolnjene z 50 ml vrele vode. Vztrajanje rezine pol ure, si lahko pijačo vse eno in pol do dve uri in temperatura se postopoma zmanjšuje. Taka sredstva se lahko zdravi, in otrok, če ni alergičen na citrusih.

Kot sredstvo za lajšanje odtegnitvene simptome, ko se prekomerno uživanje alkohola lahko uporablja v pomarančni sok, zmešamo z rumenjakom svežih kokošjih jajc.

Za zdravljenje gastritis z zmanjšano izločanje pripravijo infuzijo pomarančno lupino, sladko zastave koren, listi trifoliate uro, pelin. Vse komponente se na 20g. Za zdravljenje zbirke se vlije vrelo vodo: eno žlico Mora kozarec vrele vode, v termo 6-8ch. Bodite infuzijo 100 ml po obroku 3-krat na dan.

Orange zaradi njegovih pozitivnih učinkov na črevesju vključiti v prehrani. Dieta temelji na pomaranče, jabolka in zelje, pomeni izključitev soli, maščob, sladko. Lahko jesti pusto meso, piti sok iz pomaranče in jabolka. Zelje se lahko poje sveže v solati, obara in kuhamo zelje juho. Dieto na pomaranče, jabolka in zelje lahko dva tedna, ga povezal z vadbo.

Koristne lastnosti pomaranče so na voljo pri uporabi olja. Za preprečevanje prehladov, izboljša splošno zdravje in razpoloženje, lahko dezodoriranja sobo z aroma svetilko (3-5kap. 15m.kv. olja v prostorih), sprejme kopel z dodatkom 6kap. olje, masaža. V bolezni sklepov in mišic pomaga na drgnjenje: 7-8kap. Olje zmešamo z 10 g nevtralne baze.

Prehlade in okužbe sečil inhalacijske pomočjo dihanja z oljem: 2-3kap. do 250 ml vode.

Dober učinek daje oranžno olje, ki se bogati kozmetika, na primer, šamponi za prhljaj ali suhe lase: spuščanje 5kap. olje 10 g šampon ali telesnih kreme: 5kap. 15 g na osnovah.

Zdravljenje Koristne lastnosti oranžno se uporablja za zdravljenje rane, krvavitve dlesni odstranitev: da uporaba oranžnega olja, pomešanega s katero koli drugo olje.

Orange olje se lahko jemlje oralno: to je dovolj, da dodamo kapljico olja v čaja ali soka dvakrat na dan. To je zelo dobra za debelost, visok krvni tlak, bolezni prebavil, nespečnost.

Za izbiro sočno, sladko pomarančo, morate paziti na svojo težo, velikost - težke, srednje in majhne sadja bolj okusne kot velika, in pljuča. Menijo tudi, da so sladke pomaranče, ki so primerni za dolgoročno hrambo - to je tiste, ki so se zbrali ob koncu novembra, decembra.

kontraindikacije oranžna

Orange olje ni mogoče sprejeti ustno na prazen želodec v čistem stanju, in več kot tri kapljice na dan. Da bi se izognili povečano občutljivost ne more biti pred sobo greva ven uporabljajo oranžno olje na kožo - ga lahko uporabite za približno eno uro pred odhodom.

Kljub uporabnih lastnosti, oranžna je močan alergen, tako da, če ste preobčutljivi za sveže sadje, sok in olje uporaba je nemogoče.

Seveda velja rahlo pekoč občutek in ščemenje kože na trebuhu, stegnih, zadnjici, ramena, ko ob kopeli s pomarančnim oljem.

Nemogoče je umila zobe takoj po uporabi, ali pomarančni sok soli: zaradi kisline vsebuje zob je emajl zmehča in zobna ščetka lahko poškoduje. Opravite higienske postopke šele po 30 minutah po zaužitju sadja.

YouTube video posnetke na temo članka: