Organizacija otroški spanec
Video: 6 ur, Uspavanka za dojenčke | Najboljša glasba za otroke mirovanja | Baby Uspavanke
![Moja dnevna rutina](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_1.jpg)
1 8
Malčki, ki obiskujejo vrtec spal, predvidene v dnevnem načinu. Baby dobro spati v predpisanem času, morate vplivati na dolžino spanja svojega noč. Odvisno od starosti dnevnega tečaja je 10-14 ur. Na spal morali 2-2,5 ure. Iz teh kazalnikov in jih je treba odganja. Če otrok ne udeleži vrtec, morajo biti organizirane naps doma.
![spanjem](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_2.jpg)
2 od 8
Mnoge mame vedo, kako težko se je včasih dal otroka v posteljo. Vendar bi se morali otroci iti v posteljo prej kot odrasli. Če je otrok preutrujen, je to slabo za njegov živčni sistem. Bo Ćudljivost in spanje vedro noči je moten. Prišli do otroka s posebnimi dnevni ritual, po kateri je potrebno iti v posteljo. To je lahko pravljica, uspavanka, ali je proces dajanja najljubše igrače.
![priprava soba](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_3.jpg)
3 od 8
Za organizacijo udobno okolje za spanje, boste morali skrbeti za čist zrak v vrtcu. Da bi to naredili, bi bilo otrokovo sobo predvajali pred spanjem. Prav tako je pomembno, da se opazujejo optimalna temperatura v prostoru ne sme biti preveč vroče ali hladno nasprotno. Primerni strokovnjaki prizna 19 stopinj Celzijeve temperature. Čist, svež zrak je najboljši način za spodbujanje dobrega zdravja otroka spat.
![Ustvarjanje pogojev za sanje](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_4.jpg)
4 8
Vsak otrok ima svoje pogoje, pod katerimi je najbolje, da spati. To je lahko prisotnost svetilke v prostoru, prisotnost svojih ljubljenih igrač v zibelki ali kaj drugega. To ni potrebno, da se omeji otroka v njem, in vztrajati pri spoštovanju strogih pravilih. Po nekaj časa, strah pred temi ali strahu pred biti sam, bo potekala, in otrok se bo naučil zaspati brez kakršnih koli pogojev.
![Kaj storiti pred spanjem?](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_5.jpg)
5 od 8
Dojenček zaspal hitro, lahko tik pred spanjem, da se zagotovi svoje motorno aktivnosti. Če občutite utrujenost, otrok sam ni nenaklonjen, da se sprostite. Vi bi morali razmišljati tudi vnaprej o živilih in krmi otroka, zato je ni čutil lakote neposredno med postopkom polaganja. Enako se lahko zagotovi tudi v smislu stranišče. do takrat, ko je otrok pred spanjem končati vse priprave.
![Kako, da se zbudiš zjutraj?](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_6.jpg)
6 od 8
Rast jutro v nobenem primeru ne sme biti oster. Treba je postopoma prebudite otroka, ga nežno božal, in mu daje čas, da se zbudi pravilno. Dobro jutro, naj se otroka povezana s pozitivnimi čustvi, potem bo veliko lažje zbrati na vrtu ali pa nekje drugje. Če otrok šel spat pravočasno, in zjutraj ni imel nobenih težav z dvigalom.
![In če otrok ne želi, da se zbudiš?](https://img.ruspromedic.ru/medic8/organizacija-detskogo-sna_7.jpg)
7 8
Če je otrok kategorično noče vstati, poskusite, da ga zanima. Spletke lahko vzbudila radovednost otroka in hkrati, da bi jo. Ko je namestitev otroka v času, v večernih urah, imate možnost, da ga zbudi zgodaj zjutraj in omogoči, da vpijejo posteljo, in končno zbudil. Starši so pomembni, da se spomnimo, da je presežek spanja, kot tudi pomanjkanje njim ne koristi zdravju otrok.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
Zobna ščetka Oral-b - samo za favorita
Priprava otroka za operacijo
Vrtec Abeceda
Najbolj udobno ležišče za spanje
Zdrav življenjski slog se začne z zdravo spanje: napake pri izbiranju vzmetnice
Kako izbrati pograd za otroke?
Kako izbrati udobno posteljo?
Kako kupiti odlično vzmetnico? temeljna pravila
Otroci enureza: pri kateri starosti naj bi zvok alarma?
Otrok življenje: Kako preprečiti škodo za zdravje
Prilagoditi otroka v vrtec
7 Pozitivne navade, ki lahko škodujejo zdravju
Ne moreš spati? 15 nasvetov za pomoč
8 Faze priprave na porod
Kaj storiti z motnjami spanja?
Več o tem, kako zgodaj vstati
Kaj preprečuje popolno spanje
Stenice in kako ravnati z njimi
Priporočila za dober spanec
Somnology
Milistan za dojenčke