Somnology

Somnology - strokovnjaki, ki sodelujejo pri preprečevanju in zdravljenju motenj spanja.

Video: spanje: kako se naučiti spanja

Somnology - veja medicine in nevrobiologije, študira spanja in njene bolezni, kot tudi način, na katerega te kršitve vplivajo na zdravje. Tako je zdravnik razvije spanja ustrezno zdravljenje motenj spanja.

Pristojnost za spanje ne vključujejo le motnje spanja, ampak tudi za študij bolezni, ki se razvijejo med spanjem. Znano je, da pogoji, kot so srčni infarkt, kap, astmo napadi se pojavljajo v spanju še posebej težko.

Obstaja veliko motnje spanja - od nespečnosti do narkolepsijo, oseba brez očitnega razloga, povsem nepričakovano zaspala.

Zdravnik je prav tako ukvarja s težavami spanja noč smrčanja in apnejo v spanju.

Ko pacient pride na sprejem za spanje, zdravnik poskuša ugotoviti naravo kršitve, kjer je bila napaka v telesu. Tako je za pravilno diagnozo, spanje, da ugotovimo, ali ima bolnik težave pri delu in v svojem osebnem življenju, kaj bolezni je trpi, in kakšen način življenja vodi.

Tako, na primer, lahko nespečnost posledica različnih razlogov, od psiholoških in končajo hormonskih bolezni (diabetes itd). Pogosto je vzrok nespečnosti so težave v možganih, nevroze in druge.

Če je potrebno, lahko spanje, napotijo ​​bolnika je treba preučiti drugi strokovnjaki - terapevt endokrinologu, ENT, itd

Video: zdravnik spanec za boj proti smrčanju koristno

Za človeka je zelo pomembno, visoke stopnje zvoka spanja, saj daje potrebno ostalo za živčni sistem, kjer se možganske celice obnovitev energije. Tudi med spanjem pospešuje proces delitve celic v telesu, in proizvaja pomembne snovi, ki so potrebni za popolno delovanje vseh organov. Človeški možgani je zasnovan tako, da tudi ponoči, med spanjem, da se ni povsem izklopljen, vendar je še vedno absorbirajo izhaja dnevno informacijo ter jo obdela v. To se zgodi, da sanje postanejo rešitev za problem ali izziv, tako imenovano kreativno vpogled.

Sprejem spanja poteka v specializiranih klinikah, somnological centrov in raziskovalnih laboratorijev.

Poleg splošnega medicinskega znanja mora zdravnik spanja temeljito poznati naravo spanja in njenih obolenj, imajo različne raziskovalne metode in biti sposoben za delo v medicinsko opremo.

Katere bolezni zdravnik zdravi spanec?

Pristojnost vnese zdravljenje spanja naslednjih bolezni:

• Različne motenj spanja: Sleepwalking, parasomnija, škrtanje z zobmi med spanjem, urinske inkontinence;
• Nespečnost: Vzroki in simptomi;
• motnja spanja zaradi zlorabe alkohola ali drog;
• Debelost in spanje;
• Govoriti v spanju;
• smrčanje;
• Posledice zaspali;
• Nočne more v spanju;
• narkolepsijo;
• Bolezni periodična gibanja udov;
• Napadi apnejo;
• Spanja in sindrom nemirnih nog;
• Motnje faze spanja s hitrim gibanjem oči;
• Paraliza v spanju;
• Nočne.

Kdaj bi morali poiskati nasvet spanja?

Če opazite, bi morali biti ti simptomi poiskati nasvet spanja:

• Povečana zaspanost čez dan;
• apneja v spanju;
• Nočne more, hoja v spanju, škripanje z zobmi;
• Dolgotrajna uporaba hipnotičnih drog;
• Nočna smrčanje, zlasti v kombinaciji z diabetesom, visokim krvnim tlakom in pljučnih bolezni;
• Težave s spanjem izmensko delo ali lete prek časovnih pasovih;
• Nezadovoljstvo s kakovostjo spanja (pogosto ali zgodaj prebujanja, dolgo obdobje zaspal);
• Ishemična bolezen srca, hipertenzija, ki se pojavljajo samo ponoči;
• Epileptični napadi, nenavadno obnašanje med spanjem;
• Neugodje med spanjem (gosi noge in roke), ki povzroči neustavljivo potrebo po premikanju okončin in mine med vožnjo;
• Pojav nepričakovanega šibkosti mišic telesa, kar lahko privede do padca.

Katere vrste diagnoze je spanje?

Za pravilno diagnozo o sprejemu lahko Somnology vprašal bolnika, da gredo skozi naslednje diagnostiko:

• Polisomnografsko - študija, ko pred spanjem bolnik nositi posebne senzorje, ki po vsej funkcij noč register telesa;
• Elektrokardiogram (EKG);
• Elektroencefalogram (EEG) - snemanje električno aktivnost možganov;
• Dinamična impulz oksimetrija - študija vsebnosti kisika v krvi brez testa krvi;
• Elektromiogramske (EMG) - posnetek napetosti mišic;
• EOG (EOG) - evidentiranje premikanja oči.

Šele po preverjanju natančno diagnozo in povzroča bolezni spanja po zdravljenju.

a nasvetov spanja

Če imate težave s spanjem, se pogovorite s spanjem. Tudi, sledite tem navodilom:

• Pojdi v posteljo in dvig ob istem času, tudi ob vikendih;
• V postelji, poskusite, da gredo v posteljo šele, ko zaspanost;
• Če ne morete zaspati za nekaj časa, vstati iz postelje in se pridruži nekaj moteča nalogo. Vrni se na posteljo le, če želite ponovno zaspati;
• Izogibajte se dnevno spanje. Če ste navajeni spati podnevi, poskusite, da gredo v posteljo najkasneje do 15.00 in spal več kot eno uro;
• Pomislite za sebe sproščujoč ritual, ki je pred spanec. Na primer, branje knjige ali sproščujoče kopeli;
• Vaja. Zjutraj naredite vadbo ali pa gre za dolge sprehode na svežem zraku;
• Ne jesti pred spanjem, če pa ne morem spati na prazen želodec, lahka večerja ne bo bolelo;
• Ne pijte kave v šest ur pred spanjem;
• Ne mešajte uživanja alkohola s uspavalnih tablet in drugih zdravil;
• Ne zlorabo uspavala, so zasvojenost.

Če je zgornje metode vam ne pomaga, bi morali poiskati nasvet spanja.