Artroza

Simptomi bolezni. Osteoartritis - skupni bolezen, povezana z degeneracijo sklepnega hrustanca. Spoji so tako deformiran, rastejo in so boleče in druge neprijetne občutke (osteoartritis). Bolezni so bolj nagnjeni k ženskam. Artroza opazili deformacije sklepov in bolečine v njih. Če zaznali nobenih znakov osteoartritisa, je potrebno posvetovati z zdravnikom. V hujših oblikah bolezni je pogosto potrebna operacija.

Dejavniki tveganja za osteoartritis. Nepravilna prehrana. Skupni poškodbe. Genska nagnjenost in starost dejavniki.

Preprečevanje osteoartritisa. V drugi polovici življenja pod normalno stopnjo staranja degeneracijo sklepnega hrustanca je počasen in ne vedno napreduje osteoartritisa. Omejiti uporabo naslednjih izdelkov: meso, meso, juhe, piškoti, čokolada, kislica, redkev, redkve. Na prizadetih območjih, ki so posledica poškodbe pojavljajo vloge soli kalcija - biološki obrambni mehanizem organizma pred boleznijo. Treba posvetiti posebno pozornost, če je kdo v družini trpi zaradi osteoartritisa.

Terapevtske ukrepe. Okrepiti spoj in vezi uporabo trening za moč in ohranijo svojo elastičnost. Ko ste previdni in pozorni.
Vaja, da skrbno porabiti, zlasti v hladnem vremenu. Lahko uporabite napravo za razkladanje sklepov - ščitniki za kolena, vložki, in drugi.

Dining z osteoartritisom. Vključeno v prehrani, ki vsebujejo vitamine C, E in D, kar ovira razvoj artroze. Surovo živilo v prehrani mora biti vsaj trikrat več kot kuhana.