Kakšne so kopeli: najbolj priljubljene sorte

Po mnenju mnogih ljudi, kopel je eden izmed najboljših krajev za sprostitev, rekreacijo in rehabilitacijo. Ljudje, ki redno obiskujejo savno, različne pep v dobrem zdravstvenem stanju in vedno odlično razpoloženje. Za tiste, ki bodo šele postali aktivni obiskovalec na tem mestu, je potrebno najprej, da se ukvarjajo s tem, kaj vrste kopeli so in kakšen učinek, ki jih proizvajajo. Do danes, je treba omeniti naslednje vrste savne: finska, ruski, rimsko in turško. So najbolj priljubljeni.

Video: Najbolj priljubljenih vrst orhidej

Roman kopel, ali kot se imenuje, je izraz je ena izmed najstarejših kopeli možnosti. Njegove korenine so v starih antičnih časih. Posebnost rimskih kopeli, je dejstvo, da je ohranila večino visoka vlažnost - skoraj 100%. V sodobnem rimske kopeli, lahko vidite posebno marmorja sedeži in postelje, prav tako prisotni fontane s svežo vodo za pitje in umivanje. Temperatura v latinskih paru doseže 47 ° C, zato obstaja stalna zrak skozi posebno posodabljanje sistema. Da bi izboljšali učinek je priporočljivo uporabljati eterična olja poprove mete, evkaliptusa in drugih rastlin. Rimska kopel je kronična bolezen dihalnih poti, prekomerne telesne teže, depresije, bolezni sklepov. Trajanje ene seje v rimski kopeli - ne več kot pol ure, nato pa pol ure počitka.

V ruski kopeli pri dokaj visoki temperaturi (povprečno 80 ° C) shranjeni vlažnosti 15-40%. Ruski kopel je soba iz lesenih tramov. V notranjosti je peč izdelana iz opeke, ki se od časa do časa bruhal drva. V tej peči dajejo velike skale, in ko se dovolj segreje, so zaliti. Na količino vode izlije odvisna od temperature v kopeli - kot njegovi večji je bolj vroča bo v prostoru. V ruski kopeli se tradicionalno uporablja za masažo metle narejene iz brezovih vejic ali drugih dreves. Masaža izboljšuje prekrvavitev, pospešuje odstranjevanje strupenih snovi iz telesa.

Video: najbolj izvirnih CARS

Turška kopel je znan po vsem svetu pozval turško kopeljo. Po svojih lastnosti je blizu rimskih kopeli, kjer je visoka vlažnost v kombinaciji z relativno nizki temperaturi. Značilnost turške kopeli je, da je tu, kot pravilo, ponujajo pomožne storitve: piling, masko in masažo. V Turčiji, kot kopel - običajna stvar, v mestih v svoji seriji, in obisk zelo kopel za Turkom - ni le zabava, ampak tudi neke vrste obveznosti.

Finska savna je bolj znan na našem območju, imenovanem savna. Posebnost finske kopeli suh zrak in je temperatura zelo visoka - do 150 ° C. V takem kopeli, je priporočljivo, da gredo večkrat in tam shranijo za približno 10 minut. Med odmori je bolje, da se stuširam ali potopite v hladno bazenske vode. Finska savna je kot nalašč za tiste, ki želijo izgubiti težo, pa tudi, naj da svojo kožo.

Ta članek je bil pripravljen s strokovnjaki kopel primeru VIP omrežja kopeli "terma" kompleksov v Sankt Peterburgu. Podrobnosti o spletni strani termavip.ru