6 Načinov, da se znebite alergijskega rinitisa v domu

Izcedek iz nosu, otekanje nosu, srbenje, solzenje - tipični simptomi alergijskega rinitisa, ki se pojavi kot posledica stika z alergenom (cvetni prah, hišni prah, živalske dlake, itd) na nosno sluznico. Nelagodje pogosto moti, služijo vzrok glavoboli, razdražljivost, motnje spanja, in v nekaterih primerih, država blizu depresije. Kako se znebiti nezaželenih satelitov bolezni, če že ne na strani protialergijsko droge? Pravzaprav olajšanje za bolezni, ki jih lahko s preprostimi postopki, ki jih je enostavno izvesti doma.

1. nazalno izpiranje

Kot vsakdanjih higienskih postopkih v Indiji (Jala Neti), je nosna izpiranje izkazal ne samo kot terapevtsko, ampak tudi profilaktično sredstvo, ki preprečuje vnetje številnih infekcijskih bolezni. Za te namene neto pot - malo vode z ozkim žlebu, ki omogoča namakanje procesa sluznice nosne (namesto vode lahko uporabljajo brizge, brizgo brez igle ali krožnik).

Uničiti alergene pripravlja preprosto raztopino natrijevega ali morske soli, ki je tanjšanje sluz, olajša njihovo izločanje. Prav tako je možno uporabiti raztopino joda (2 kapljici vode na steklu) ali decoctions kamilice, žajbelj, ognjiča - vendar le, če ni alergij na joda in trave. Priklonila glavi, se vlije vsebino pot v eno nosnico, nato pa drugo, pazite, da tekočina vstopa v nazofarinksa.

Izvedite postopek, ki je prepovedano na akutno vnetje srednjega ušesa (otitis media), epilepsijo in pogoste krvavitve iz nosu.

2. Vdihavanje pare

Prednost vdihavanja pare, da razredčevanje skrivnost nos rinitis, vroč zrak ne vpliva le na njegovo sluznico, ampak tudi v obnosnih votlin. Tako, nos hitro zmoči prečiščevanjem z alergeni in bakterij. Za postopek z uporabo posebne naprave (pršilne) ali posodo, napolnjeno z vodo. Vdihavanje rešitve je mogoče storiti v takšnih receptov:

• Juhe krompir (gomoljev);
• Segrete (ne več kot 50 stopinj), slanico (1 žlička na 1 liter vode ..);
• vroče raztopine sode (1 žlička na 1 liter vode ..);
• Ragu lekarna zelišč (kamilica, ognjič, lapuh) - 1 TSP .. posušena zelišča do 1 litra. vrelo vodo.

Dihanje mora biti obe nosnici. Po postopku 10-15 minut za največji učinek je priporočljivo zaviti obraz topel šal.

Inhalacije se ne sme izvesti takoj po obroku, pri kuge in poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni (hipertenzija, dekompenzacije diabetesa, itd).

3. segrevanje nos

Postopek segrevanja nosne alergije podobne učinkovanju pare inhalacijo - ne samo tekoča potrebne za njegovo uporabo. Velik, dobro utrjene v ponvi soli zavit v krpo vrečko in se uporablja za nosne sinusov. Poleg tega se soli lahko uporabimo proso, riž, navaden pesek ali trdo kuhanih jajc toplo.

Vpliv temperature pospešuje pretok krvi v posode, pri čemer so alergeni odstranjeni iz nosu z sluz. Pomembno je razlikovati alergijski rinitis iz sinusitis, kot prisotnost gnoj v sinusov toplo kontraindicirana.

4. Olja

V odsotnosti značilnosti zgoraj navedenih inhalirati lahko razredčimo v vodi olja vroče, od katerih večina ima protivnetno in antiseptično (8-10 kapljic na 1 liter vode). Ti vključujejo olje evkaliptusa, brina, jelka, mentol, čaj drevo. Da bi zmanjšali otekanje eteričnih olj vtremo čeljustno sinusa ali zakopljejo v nosno votlino. Zdravilo pripravimo, pri čemer so podlaga olivnim oljem (50 ml) in dodajanjem nekaj kapljic eteričnega olja bora, rožmarina, žajblja, poprove mete. Dober učinek zagotavlja instilaciji v nosu Kalanchoe sok.

Kontraindikacija za postopek se lahko uporablja samo Idiosinkrazija o olju.

5. Akupresura

To starodavno tehniko, imenovano akupunkturo in s tem zmanjšala nos otekline, ki povzročajo boljšo prekrvavitev v tkivih. To je mogoče storiti, kot sledi:

• Prenos palce na krilih nosu, sledijo vrtenje v smeri urinega kazalca okoli 1-2 minut;
• Blazinice v sredini, prstanec in mezinec nežno obravnava območje od nosu do ušesa (pod očmi);
• Tri prste obeh rok masirajte čelo.

Kljub temu, da se dotika točke do nekaterih oseb, ki lahko spremljajo bolečine, da jih izpostavili na masažo je priporočeno, dokler neugodje ne izgine.

6. Začimbe

Nekatere začimbe imajo sposobnost, da takoj očistite sluznico nosu in sinusov, ki alergenov edem povzročajo. Ti proizvodi vključujejo čebula, česen, poper (črna, rdeča, chili), gorčica, hrena, Wasabi, ingverja.

Ko jeste začinjene hrane ne smemo pozabiti njegovih negativnih učinkov na sluznico požiralnika in želodca. Zato je prisotnost bolezni gastrointestinalnega trakta (gastritis, razjede) od alergijskega rinitisa boljše razpolagati drugo smer.

YouTube video posnetke na temo članka: