Aktivne vaje - po kapi

Video: restorativne vaje po kapi

Pasivni gibi in masaža so pripravljalne dejavnosti pred aktivnih vaj, ki igra pomembno vlogo za razvoj izoliranih gibanj v paretic okončin.
Aktivne vaje začeli z vajami za zdravo okončin, izmenično z paretic telovadbo in dihalne vaje. Obremenitev na bolezni srca in dihal treba postopoma povečati, ker drugače lahko povzroči utrujenost bolnika. Kontrola impulzov je priporočljivo po vsakem vaja izvaja 1-5 krat. Vaje morajo biti ločeni s prekinitvami za obdobje mirovanja 1-2 minut.
Začnite aktivne vaje z vaje izometrične načinu. Izometrični krčenje mišic - kratica brez krajšanje, da je, ne da bi premaknili sklepe. Ko se izvaja v tem načinu je pogosto potrebno zagotoviti oskrbo pacientov.

Da bi dosegli izometrični krčenje iztegovalk v roke in prste, je bolnik postavljen na hrbtu, kraku ukrivljen na komolec in podlaket pritrditi v pokončni položaj. Čemur poravnali (popravi) ščetke in zatiki (s podlahtne, ki so bili 180 stopinj). Holding paretic roko podlakti, je bolnik prosil, naj na roko in prste v neupognjenem položaju. Na enak izhodiščni položaj, vendar drži paretic roko, ki ga zapestje, je bolnik prosil, naj na podlakti v določenem navpičnem položaju.

Ta vaja je namenjen usposabljanje upogibalk podlakti v izometričnih način. Za usposabljanje na podlakti iztegovalke paretic bolnik zravnal roko v komolcu in dvignite navpično navzgor. Določitev bolnikovo ramo, prosil, naj roko v dvignjenem položaju. Če želite to narediti, mora se raztezajo na podlakti iztegovalk.

Izometrični krčenje ugrabitelji ramo, ki se izvajajo v stališču bolnika na zdravo strani. Paretic roko dviguje in ukrivljen na komolec pod kotom 90 stopinj. Podpora podlakti, vprašajte pacienta, da roko v takem položaju.

Fleksorjev kolka so usposobljeni v izometričnih načinu, v leže bolnikov. Paretic upognjena noga v kolenu, rahlo držal shin. In je bolnik prosil, da se noga v tem položaju, ne omogoča, da se zravnajte koleno. V tej začetni položaj, se lahko usposobijo dodeljevanje mišice stegna. Izgon rahlo ukrivljen na noge kolena do strani, prosi bolnika, da ga držite v fiksnem položaju.

Te vaje se začetni nabor aktivnih vaj. V prvih dneh njihovega usposabljanja bi bilo treba storiti 2-3 krat, postopoma s čimer se je število vaj do 5-10 krat.
Ko bolniki sami izolirali gibanje začelo njihovo usposabljanje. V ta namen se uporabljajo lahke vaje, namenjene za odpravo škodljivega učinka gravitacije. "Najbolje je, da jih izvajajo s pomočjo različnih suspenzij, gamachkov in blokov.
Lahke vaje ne bi smela povzročati bolečino. jih opravlja počasi, v dostopno za obseg pacientov. Predvsem izvaja vaje za mišične napetosti, ki se običajno ne naraste. Na primer, vzdrževanje paretic roko gamachkom ponujajo bolnika, da bi tiste aktivno gibanje, ki se je že pojavila.

Video: Obnovitev po možganski kapi

Ta ugrabitev, dovodna in ramen upogib in razširitev podlakti, razširitev zapestje. Lahka ugrabitve in dovodna hip vlak v leže bolnikov. Prelomna bolnika na zdravo stran in podporo prizadeta podaljšek noge in upogibanje vlak golenice.
Ob koncu povečanje količine aktivnih premikov, je treba dodati vaja s svetlobno odpornost dozirati. To se naredi tako-primer, aktivni podaljšanje shin morali poskusiti nekoliko ovirajo gibanje s pritiskom na vrh na shin in preprečevanje noge Popušten v kolenu. Podobno vaje izvedli z rahlim odpornost na drugih mišičnih skupin.

Ne smemo pozabiti, da se odpornost vaje vključena v sklop aktivnih vaj le, če je dejavnost izoliranih gibanj v dovolj velikem volumnu.
Te vaje se priporočajo predvsem za mišice, v kateri je ton ni povečala. Opravite jih potrebujejo posebno nego slediti dih. Bolnik ne bi smeli odlašati. Odpornost vaja je treba kombinirati s pasivnimi vaje sproščanja.