O preprečevanju govorne motnje - Bolezni zgornjega respiratornega trakta: preprečevanje

Video: Family Clinic. Otorinolaringolog. zdravstvene storitve na kliniki Otorinolaringolog družine.

Video: Tea gliva nadaljuje moč daje energijo poveča apetit blaži glavobole

Grlo - precej občutljiv instrument, in preobremenitve nezaželeno. Vendar pa je treba zaščititi glasovno odpoklic, žal, redko.
Ni tako malo poklicev, ki, čeprav se ne štejejo kot govora, kljub temu zahtevajo dober glas, ker je tako ali drugače povezani z ljudmi delajo. Dober glas in še vedno potrebujejo zdravstveni delavec in trgovinskih delavcev!
Vzroki za govorne motnje veliko. Nekateri od njih pa je mogoče preprečiti, v drugih primerih, potrebnih zdravljenja, se vzdržijo glasovne obremenitve. V prihodnosti, očitno, bo posebna znanost - otrok phoniatrics, ki se bo ukvarjal s preprečevanjem kršitev golosa- zdaj smo še vedno imeli le nezanesljive dokaze za to, čisto odkrito, relativno malo obravnavanega območja.
Najprej opozorilo. Prvo pravilo - ne kričati! Nauči govoriti z naslonom, zahtevajo enako od otroka. To ni potrebno govoriti na ulici v hudem mrazu. Ne poskušajte kričati nad hrup (proizvodno ali transportno): če ni nujno potrebno takoj povedati nekaj, da je bolje počakati, da hrup umre navzdol, ali pa se znajdete v mirnem kraju.
V nobenem primeru ne more Preopteretiti glas bolezni dihal, gripe, ne le v sredi bolezni, ko pa je na Popraviti.
Neprijeten učinek na glas lahko zagotovi suh zrak v sobi s centralnim ogrevanjem, morda vlažijo zrak (z cvetličar, pustite vodo v odprti posodi okoli spečega otroka).
Na glasovno in vpliv hrane, draži, ki vsebujejo začimbe, veliko soli in kisa. Upoštevajte, da pretirana polnost je škodljiva ne le sebi, ampak tudi glas zabeleženih. Da ne govorimo o izredno negativen vpliv tobaka. To je opazil, da je poraba piva in vpliva negativno izrazijo.
Posebno pozornost je treba nameniti 4-5 let starega otroka, ko je začel peti. Izvedba pesmi ne sme presegati dovoljene glasnosti, sicer lahko privede ne le do hripavosti, ampak tudi za bolj pomembne, obstojnih govorne motnje. Moramo se soočiti dejstva, ko starši dovolijo otrokom, tako rekoč, kričati na ves glas. Upoštevajte, da naj bi otroci, ki pojejo v zboru, kot tudi študentom glasbenih šol, je pod stalnim nadzorom zdravnikov specialistov.
Ko glas začne "break" v obdobju mutacije (13-14 let v deklet na 14-15 let, pri fantih), tudi glasno branje na glas, bi bilo treba prepovedati.
Če nenadoma glas izgine, da želi, da popolnoma tiho za 2-3 dni, včasih dovoljeno govoriti šepetaje. Kdaj lahko preobremenitev glas pojavi gomoljev na vokalne gube.
Mi vam povem o nekaterih preventivno sredstvo za primarne oblike govorne motnje. Tako dober ukrep krši, ki ga spremlja pekoč občutek in suhega v grlu ima tako na preprost način kot grgranje brozge kamilice, slez ali barvo apna. Pomembno je, da je rešitev niti vroče niti hladno - sobno temperaturo. Lahko uporabite zeliščnih čajev in drugih zdravilnih zelišč, mineralne vode - shavnitskuyu, Borjomi. Bolje je, da jih zmešamo s toplim mlekom (v razmerju 1: 1).
Pevci priporočajo pitje surova jajca (bolje jajčni rumenjak), jedo korenje, pomarančno lupino, koruza, maslo. Zakopal nos v ribjem olju (2-3 kapljice), prav tako pomaga pri izgorevanju in suhega. V tem času je kontraindicirana vdihavanju vroče pare, kot je bilo včasih storjeno, pitje zelo vroče ali hladne napitke. Taki ukrepi preprečiti nadaljnje slabšanje glasu.
Pogosto je bilo ugotovljeno, da med pogovorom z otroci in odrasli pravilno dihati. Zato je formulacija dihanje in glas ima preventivno vrednost.
Pravilno dihanje, se šteje, v kateri je ob vdihavanju širi prsni koš, ne samo naprej in nazaj, pa tudi na straneh, in izdih začne z zmanjšanjem trebušne mišice, in šele nato vključiti v dihalni prsih. Na dovolj dosledno usposabljanje (čeprav kratka), ki deluje pravilno dihanje težko. V zvezi z izjavo glasov, potem to stori. To bi moralo biti malo širša odprta usta in grlo, nato pa se osredotoči na to, kje glas sliši.
Bolnik mora vedeti, zakaj je to potrebno, in da je bolje, če se bo prva vaja storiti skupaj z zdravnikom, nato pa samostojno. Če se ukvarjajo z otrokom, potem bi moral razložiti pomen vaj, njihov namen.
Treba je spodbujati otroka: "Odpri usta. Težko? Še malo. Poglej se v ogledalo. Mali jezik v grlu, je treba dvigne. To je to. Vse je v redu. Zvok, ki je zdaj popolna, mora čutiti v sprednjem delu obraza - v "masko". Glas se bodo pojavile v grlu. Ja, kjer je majhen porast v vratu. Res je, da je jabolko na Adamovega. Zdaj sliko spodaj. Poskusite še enkrat! Občutek? Že deluje ... "
Sledi faza "moo" v tako imenovani masko ni samo kratek "M" zvoki in "mo" zloga "ma", potem beseda "mama", "morje", "mops" in drugi (ki se začne zvok "M" ). Temu sledi bolj kompleksno fazi: na glas berejo do 30 v eni sapi.
Po nekaj dneh nove vaje - pesniškega besedila (ki je potreben, da se zvok v "masko", nenehno spominjajo na otroka). Končna faza zdravljenja je, da se glasi vsako natisnjeno besedilo na glas s podobnimi zahtevami. Potrebujem samo 5-7 seje v intervalih 2-3 dni.
In seveda, za vse vrste glasovnih motenj, da bi preprečili osredotoča na splošni telesni razvoj: sprehodi, igre, kaljenje, jutranja telovadba ...

Video: chaga surovo gredice