Razlogi za napihnjenost pred menstruacijo

Nedvomno, vsaka ženska ve, kaj mesec in prilagaja na spremembe v telesu, v tem obdobju - sami. Seveda, vsak organizem -individualen in reakcija na "rdeče koledarskih dni" je lahko povsem drugačna. Nekdo začne hud glavobol, slabost, bolečina v trebuhu, napenjanje, in nekoga, ne otipljive spremembe na splošno. Z vsako od zgoraj naštetih simptomov, ženska ve, kako se boriti in kako najbolje vzeti zdravilo. Vendar pa je problem, ki združuje vsa dekleta - napihnjenost pred menstruacijo.

Video: napihnjenost - Vzroki in zdravljenje

Najpogostejši vzroki za napihnjenost pred menstruacijo

Ko obdobje menstruacije - trebuh je po velikosti nekoliko povečala, kot znak sprememb v telesu. Na prvi pogled ni opazna, ampak povzroča nelagodje. Tako so razlogi za napihnjenost pred menstruacijo veliko - lahko je slaba prehrana, stres, in signale telesa, da je ženski cikel ni popolnoma pravilna.

Nepravilna prehrana - najpogostejši vzrok za napihnjenost. Praviloma telo pred menstruacijo preneha zelo občutljiva in na način, ki se začne, da se odzove na hrano. Fižol, zelje, sladko in moko - lahko tvorijo plinov v želodcu in oteklina to izzove. Na navadnih dneh, telo sooča s temi izdelki je preprosto, vendar pred menstruacijo, da se prepreči otekanje, naj bi se vzdržijo takih proizvodov.

Drugi razlog, ki je mnoge ženske ne razmišljajo o - zadrževanje vode v telesu. Najprej je to znak počasnega izmenjave vode v telesu pred menstruacijo. Dejstvo je, da je med menstruacijo, kri nabira v medenici organov. Da bi se izognili temu nelagodje, vam ni treba sami omejiti na vodo, tako da kri bo kmalu posodobljen in menstruacija bo neboleč.

Video: napenjanje. Vzroki in značilnosti otekanja, čiščenje črevesja distention

Dejstvo, ki se imenuje posebne vzrok otekline pred menstruacijo, si ne more privoščiti niti izkušeni, saj lahko posebnosti vsakega posameznega organizma in razloge biti veliko. Najprej, pred in med menstruacijo, vse bolezni v telesu postane poslabšalo, da lahko tudi povzroči napenjanje. Na primer, zaprtje, golše, bolezni jeter, notranjih ženskih spolnih organov, ali, v obdobju rehabilitacije po bolezni. V vsakem primeru, je sprejetje zdravil morajo biti previdni in se posvetujte z zdravnikom.

Kako se izogniti mehurji med menstruacijo?

Obstaja več ženskih trikov, ki vam bo pomagal znebiti neugodja med menstruacijo, to je:

Video: napihnjenost, glive, črvi. Glive in paraziti povzročijo napenjanje.

• Omejitev vnosa hrane - slane, sladke, škrobna živila, mastna, začinjena. Prav tako, na kratko pa je opustiti fižol, surovo zelenjavo, kava in gazirane pijače. Posledice so lahko ne le oteklina, ampak gneča tudi želodec in črevesje.
• Odjava od katere koli fizične aktivnosti. 1 dan pred menstruacijo športnega treniranja je pozabiti.
• In ne pozabite, da lahko telo spopadati z vsemi zapleti, če ga hranijo s pozitivnimi čustvi, dobre volje in pozabi, da je takšna živčnost, temperament in jezo.