Predmenstrualni sindrom

Video: Ženski bolezen. Predmenstrualnega sindroma (PMS)

Video: Predmenstrualni sindrom. Kako, da ne preveč jesti

Predmenstrualni sindrom - splošno znano, med ženskami po vsem svetu koncept, ki na kratko imenovane PMS. Ta izraz se nanaša na kompleksen sklop simptomov negativnega značaja, ki se pojavljajo v preteklih dneh menstruacije. Premenstrualni sindrom se kaže metabolične endokrini, živčni in duševne ali vegetativni-vaskularnih motenj, s simptomi vsaka ženska visoko posameznih. Po statističnih podatkih, približno 50-80 odstotkov žensk na svetu trpi za različnimi stopnjami PMS. Seveda, ta pojav ni mogoče šteti za resno bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, saj v večini primerov, je sindrom predmenstrualne napetosti izražena strpne in manjše simptome. Vendar pa je v nekaterih primerih, nelagodje se lahko še poslabšalo, tako da je treba kritično manifestacija PMS se posvetujte s strokovnjakom.

Večinoma predmenstrualne napetosti sindrom značilne za ženske, stare od 20 do 40 let, vendar še preden je včasih tudi pojav menopavze značilnost motnje se lahko pojavijo.

Vzroki PMS

Do danes je natančno določiti vzrok sindroma predmenstrualne napetosti ni uspelo. Vendar pa obstaja več teorij, ki si delijo resnico z nekaj dati razlago za ta pojav:

• Hormonski teorija, da je PMS posledica neravnovesja progesterona in estrogena v ženskem telesu. Gre za presežek estrogena, to je, hyperestrogenia. Veliko število teh elementov zadržijo tekočine v telesu, ki povzroča otekanje, otekanje in bolečine v dojkah, poslabšanja bolezni srca in ožilja, glavobol. Tudi estrogeni lahko kopičijo v limfni sistem, ki vpliva na nevro-čustveno ozadje. To lahko pojasni depresija, razdražljivost in apatija v predmenstrualnega sindroma;
• Druga teorija je v nasprotju z vodo, soli izmenjave tekočine;
• Tretja teorija skuša dokazati povezavo s pomanjkanjem vitamina simptomi predmenstrualnega sindroma. Težave se lahko pred menstruacijo pri pomanjkanju vitamina A in B6, kot tudi cink, kalcij in magnezij pojavijo. Ni znano, ali je to mnenje res, vendar je uporaba vitamina terapije za predmenstrualnega sindroma daje pozitiven rezultat;
• Genetska teorija, ki kažejo, da je pojav PMS vpliva dednost.

Simptomi predmenstrualnega sindroma

Kot rezultat, so številne študije pokazale, da ima simptome predmenstrualnega sindroma okoli 150 manifestacije različnih vrst. Vendar pa je njihova intenzivnost in kombinacija je odvisno izključno od posameznih značilnosti žensk. Vendar pa je najpogostejši in tipični simptomi predmenstrualnega sindroma, so naslednji:

• Bolečine v spodnjem delu hrbta in medeničnega organov;
• Rahel porast telesne teže;
• Slabost in motenj apetita;
• napihnjenost;
• Občutljivost in hrapavost mlečnih žlez;
• Razdražljivost in razpoloženja gugalnice;
• utrujenost;
• Nespečnost ali prekomernega;
• Neupravičeno nasilje;
• Jokavost.

V klinični praksi zagotavlja 4 obliko predmenstrualnega sindroma:

• Neuro-psihološka, ​​ki je značilna jokavost, šibkost, razdražljivost, agresijo in depresije. V tem primeru se za mlada dekleta so bolj značilne maksimalistična simptomi predmenstrualnega sindroma in za bolj zrele ženske - melanholijo in depresijo;
• Edematozna - oteklina, hrapavost in občutljivost na prsi, roke in noge, in obrazu. V tej obliki žensk je povečana občutljivost na vonje, spremembe preferenc okus;
• Cephalgic oblike predmenstrualnega sindroma moti ženske bruhanje, slabost, glavobol, omotica. Lahko se pojavijo tudi bolečine v srcu in depresivno psihološkem stanju;
• Krizovoe oblika kaže videz nadledvičnih krize, ki se začnejo z občutkom stiskanjem po prsih in palpitacije, hladnost in odrevenelost nog in rok. Prav tako lahko simptomi predmenstrualnega sindroma biti bolj pogosto in obilo uriniranje. Pojav različnih neutemeljenih strahov se nanaša na simptome tej obliki.

PMS Zdravljenje

Zdravljenje predmenstrualnega sindroma odvisen od njenih pojavnih oblikah. Zdravnik je lahko pravočasno in natančno določiti posebno terapijo, je potrebno najprej, da koledar, v katerem lahko vpiše spremembo v dobro počutje pred, med in po menstruaciji. Dejstvo, da so nekateri od simptomov, povezanih s PMS in lahko kažejo na prisotnost številnih bolezni, zato je zelo pomembno ugotoviti pravi vzrok motenj v telesu.

Zdravljenje predmenstrualnega sindroma sestavljena iz naslednjih načinov:

• Hormonsko zdravljenje, ki vključuje sprejem sintetičnih analogov naravnega hormona progestogena spodbujajo obnovo hormonsko ravnovesje telesa. Takšno zdravljenje se uporabljajo za sredine 20. stoletja, in v večini primerov učinkovito;
• Vitamin, kar kaže pripravke z vsebnostjo vitamina A in E. pacienta prikazuje vrsto injekcij in sredstev, bogata s kalcijem, magnezijem in vitaminom B6 za aktiviranje estrogena presnovo in zbiranje ovir;
• terapija prehrana, ki je v uporabi živil, ki vsebujejo velike količine vlaknin. Približna razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v idealnem primeru, kot sledi: 10% maščob, 15% beljakovin, 75% ogljikovih hidratov. Priporočljivo je, da se omeji število govejega mesa v prehrani, saj so nekatere vrste sestavljena iz sintetičnih estrogenov. Prav tako bi morali zmanjšati količino maščob v prehrani, saj lahko negativno vpliva na jetra in povzroči veliko količino zastajanje tekočine v telesu. Če veliko beljakovin (nad normalno) v prehrani so povečali potrebo telesa po mineralnih soli, ki vodi do kršenja presnovi vode soli. Včasih, da bi se izognili predmenstrualnega sindroma dovolj, da se izključi uporaba kofeina, alkohola in nikotina.
• Fizioterapija, kar kaže terapevtski aerobika, hidroterapija in masažo. To bi moralo opozoriti na dejstvo, da le zmerno in redno vadbo odpravlja stres, ravnovesje hormonskega sistema in zmanjšati simptome PMS. Preveč intenzivna dejavnost spremeni v nasprotni učinek.