8. Pijača, uporabne za prehlade

Prehlad - vsak znano stanje, ki ga spremlja rinitis, kašelj, povišana telesna temperatura, bolečine v grlu. Prvi del, da smo začeli delati v upanju, da postanejo zdravi znova -, da bi zdravila, ki niso vedno neškodljiva, medtem ko je manifestacije bolezni zlahka olajšati z naravnimi sredstvi. Ne le nežno odstrani simptome bolezni, temveč tudi bogatijo oslabljeno telo s koristnimi snovmi. Predstavljamo vam za pijačo 8, je bilo uspešno uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje prehladov.

1. Zeleni čaj z limono in medom

Honey ima protivnetno, tonik in antibakterijske lastnosti, pogosto imenovan kot prvo sredstvo za prehlad. Nekatere sorte medu (lipov, balkanski) zaradi sposobnosti izkašljevanje učinkovita pri zdravljenju bronhitisa, laringitis, vnetje žrela, večina od njih (predvsem Acacia) pomoči za krepitev telesa, obnavljanje osebo moč. Dve medu limone, imajo tudi izrazito protivirusnih lastnosti - sredstvo primerljive učinkovitosti z močnimi imunostimulansi. Da bi zdravilo čaj, postaviti v še vročo vodo za 1 uro. L. limonin sok in 2 h. L. medu in pijačo piti 2-4 krat na dan, dokler okrevanje.

2. čaj z limono in ingverjem

Zaradi bogate vsebnosti vitamina ingverja je tudi eden od treh vodilnih izdelkov, ki so koristne pri zdravljenju prehladov. Vključeno v koren ingverja vitamina C, magnezija, kalija, mangana, bakra in drugih elementov v sledovih spodbuja znojenje, redčenje krvi, odstranitev vnetja, imenovan baktericidi in spazmolitikov lastnosti produkta. Limone in ingverja - in dopolnilna kombinacija okusa, in proizvajanje zdravih lastnosti. Koristne duo prispeva k boljši pretok krvi in ​​limfe skozi telo, odstranjevanje strupov in imunski rekonstitucijo.

Za pripravo pijače, je bolje uporabiti surovo Črni Ginger - je bolj dišeče in uporabno. Če želite to narediti, 1 žlica. l. olupljene in sesekljane ingver segrevamo v 250 ml vode, dobljeno čaja, ne da vre, filtriramo v skodelico. V istem pijačo, lahko dodate nekaj rezinami limone, malo sladkorja in morda ščepec kajenskega popra.

3. malina čaj z apnom

Malina - vodilni vsebnost berry salicilne kisline - snov lahko zmanjša temperaturo in odpravlja vnetne procese v tkivih. Antifebrific lastnosti čaja z malino okrepljeno prisotnost njim lipov cvet - proizvoda, kot tudi maline, imajo izrazite diaphoretic lastnosti. Lime Malinov čaj povzroča, da telo potiti obilno, da se znebi strupov in normalizacijo temperaturo. Zaradi bogate vsebnosti vitaminov piti koristen za imuniteto zaradi bolezni oslabljen.

4. vroče mleko s česnom

Česen pogosto imenujemo naravni antibiotik zaradi svojih antiseptičnih in antibakterijskih lastnosti, ki so posledica hlapnih proizvodnje - snovi, ki uničujejo patogene. Uporaba ene same česna je učinkovita za prehlad, ampak jo dodali v mleku tem razbremeni vnetje in zmehča sluznico dihalnih poti. Toplo mleko z zdrobljen strok česna - pijačo, pomirja kašelj in izmečka aktiviranje procesa. Okrepiti pomaga premagati ukrep lahko dodajanje 1. st. l. medu - tako da bo pijača boljši okus in krepijo telo.

5. Čaj iz šipkov

Šipek velja edinstven vir karotenoidov, flavonoidov in organskimi kislinami, kot prvak vsebnosti askorbinske kisline ojačanje oslabljenim imunskim sistemom. Samo dve Šipek jagode zagotavljajo telo z dnevnim odmerkom to potrebno hladno snov. Pijača zagotavlja telo s podporo za premagovanje bolezni, dodaja moč, zmanjša slabost in utrujenost. Da bi ga, 5, Art. l. sveže ali suhe jagode zdrobljeni boke v 1 litru tople vode in kuhamo pri nizki temperaturi okoli 10 minut. Za povečanje učinka v juho, lahko dodate mete liste, maline, črni ribez in gorskih pepel.

6. Kamilica čaj

Aromatiziran pijača s prijetnim okusom, iz kamilice zdravila, je preprost, cenovno ugodne in učinkovite proti prehladu, ki se lahko zdravijo, celo otroci. Odlično antiseptično, kamilica za vneto grlo, bronhitis, gripa pomaga, da se znebite vneto grlo, in, zahvaljujoč izkašljevanje lastnosti, ublaži kašelj. Še posebej koristen za te namene kamilični čaj, ki z origanom. Za pripravo medicinskega esence 1 uro. L. posušenih cvetov kamilice pour vrelo vodo in ga zvariti pod pokrovom za 15-20 minut. Za normalizacijo telesne temperature in prenehanje kamilice glavobolov priporočamo kombinirati z listov poprove mete.

7. suho sadje kompot

Kompot iz mešanice suhega sadja (sliv, suhe marelice, rozin, suhe marelice) - pijačo, presenetljivo ne le za vitamin vrednosti, ampak tudi na okus. Zaradi velikega števila mineralov suhega sadja, pijača ima močan tonik in regeneracijskih lastnosti, omogoča hladno osebo, za krepitev imunskega sistema in pridobivanje moči. Za pripravo kompot potrebo po 100 gramov koli suhega sadja, sesekljamo in kuhamo 5-10 minut. Za izboljšanje terapevtske lastnosti za pijačo, lahko dodamo 1 žlica. l. pomarančni sok ali limonin sok in malo medu.

8. Morse brusnice in brusnice

Lingonberries in brusnice - jagode, eterična v hladnem zaradi svoje antioksidant in protimikrobnih lastnosti. Salicilna kislina v svoji sestavi ima sposobnost, da gladko in naravno zmanjšamo temperaturo in velike količine vitaminov (A, C, K, E, B skupina) in povzroči, da oporni učinek čiščenja napitka. Pripravite sok lahko tako sveže in zamrznjene jagode, jih pranje in cool zaliv vrele vode. Nadalje je mogoče uporabiti zastoj (2 žlici. L. 100 ml vrele vode) za pripravo zdravo pijačo, ki omogoča samo pozitivna drog okusna.

YouTube video posnetke na temo članka: