10 Razlogov laktostaza

Dojenje - sestavni del ideal materinstva, ki omogoča zgodnji starosti, da vzpostavijo stik z otrokom in mu zdrav imunski sistem oblikuje. Vendar pa je to pomembno v življenju matere in procesa otrok lahko zasenčijo laktostaza - zamuda v materino mleko. Kateri so glavni razlogi laktostaza? Kako se izogniti težavam z dojenjem? Razmislite 10 predpogoje, ki vodijo do zastoja mleka pri doječih materah.

1. Hranjenje razpored

Kljub temu, da je sistem urnik hranjenja zastarele, danes lahko še vedno videti mlade matere, lahko prenesejo vrzel med dojenjem na 4 ure. Vendar pa zdravniki menijo, da je to škodljivo za otroka in matere. Po mnenju strokovnjakov, praznjenje prsi manj pogosto kot vsake 2 uri več kot 40% primerov vodi v stagnacijo v prsih. Opozori laktostaza in da prehrana bolj udobno za vaš dojenček pomagalo hranjenje na zahtevo. Fleksibilen urnik dojenja bo čas za izpraznitev železa, ki daje mleko za stagnacijo in zadel za svoje vnetja.

2. Slaba pritrditev

Kljub raznolikosti položajev za hranjenje, mlade matere pogosto dal otroka, da ji prsi eden najbolj primeren za njih. Za to pomeni, da se izprazni le en del prsnega koša, medtem ko bodo drugi še vedno poln. Menjavanje poz za hranjenje bi "dobili" mleko najbolj oddaljenih območjih, s čimer se prepreči stagnacija na prostati.

Strokovnjaki priporočajo, da spremenijo položaj vsake 1-2 hranjenje, s posebnim poudarkom na položaju "iz pazduho." Hranjenje sedenje, dajanje otroka v roke in ob strani, da se mu podpora (blazino) in odobrena v smislu koristi za otroka: drža daje mleko odliv iz delež aksilarno prsih, najbolj bogata z maščobami in encimi, aktiviranje prebavne procese otroka.

3. Črpalka dojke po hranjenju

Dekantiranje "do zadnje kapljice" že po kid leve prsi en predpogoj za razvoj tega neprijetnega pojava kot laktostaza. So relevantne za hranjenje na režim, sistem na zahtevo črpanje moči, ne le nepotrebno, ampak nevarno. Dodatna stimulacija prostate v prilagodljivo hranjenje, ko kangle za mleko in tako pogosto dovolj, da vodi k razvoju dodatnih delov, s katerimi se otrok ne bo obvladovanje. Zastoj "presežek" mleko lahko povzroči prve laktostaza simptomov (bolečina, tesnila tkivu dojke), in nadalje, če se ne bo ponovno vzpostavi ravnotežje formulacije in absorpciji mleka mastitis.

4. Neupravičena vaja

Vaja, stres, in celo intenzivno domačo nalogo pogosto laktostaza ozadje. Posebej nevaren dobesedno predloga s tovorom na pas (gibanje sesalnika, obešanje zaves), ki sprožijo tkivo je prenapetostno prsi in posledično njeno kanalov blokade. Zdravniki priporočajo, da nove matere odreči dojenje v obdobju od katerega koli športa, učijo, da prenese težke domače naloge moža ali drugih članov gospodinjstva, kot tudi, da se prepreči utrujenost.

5. nošenje tesen perilo

Prva stvar je, da skrbijo za mlade matere, dojenje je izbira posebnega nedrčka. Če je perilo ni namenjen za ta namen, ali pa se ne ujema z velikostjo prsi, se lahko prsi vpenjanje posameznih lokacij privede do napačnega in nepopolno praznjenje, je predpogoj za oblikovanje stoječih procesov v telesu. Da bi preprečili bolezni, strokovnjaki svetujejo, da izberejo elastično nedrček brez kamnov iz naravnih materialov.

6. napačen način jesti in piti

Dejstvo, da je jesti in piti dojenje, ne določa le koristi mleka za dojenčka, ampak zdravje prsi. Če je ženska jesti živila z visoko vsebnostjo ognjevzdržnih maščob (živalskih maščob, margarine), mleko postane bolj gosto in lažje oblikovati strdkov, premošča prsnega koša kanal. Nutricionisti priporočajo doječim materam, da obogatijo svojo prehrano z nenasičenimi maščobnimi kislinami (ribje olje), pa tudi mlečnih izdelkov, sadja in zelenjave, črtanje ne-naravnih proizvodov.

Na znesek, dodeljen za materino mleko vpliva ne samo hrano, ampak tudi piti: odvečno tekočino bo (več kot tri litre na dan), kot tudi tople napitke za večerjo služi kot motivacijski dejavnik za svoje intenzivne proizvodnje v noč, ki je v manj pogostih krmljenja, bo povzroči zastoj.

7. Spanje na trebuhu

Spanje na trebuhu, ni tako neškodljiva: ocene številnih mladih mater, da je to stališče, je odgovoren za oblikovanje stoječih procesov v prsnem košu, ko je nezrel dojenje, ko je železo vlije še posebej močna. V noči počitka ima ženska nima nadzora nad svojim telesom in prenašajo močno mehansko vpenjanje prsni kanal. Doječe matere naj ne spati na trebuhu vsaj 2-3 mesecev po rojstvu naprej dojenje ima sedež, in v prsih ne bo več zapolniti tako kot prej.

8. hipotermija

Strokovnjaki menijo, da ni možno ugotoviti "chill prsih" kot vse druge dele telesa (roko ali nogo): vnetje v mlečne žleze zgodi istočasno z hripav v telesu, vendar v hujši obliki občutkov. Primeri laktostaza in povezano nelagodje med podhladitve so pogoste, tako da se doječe matere proti ozadju zmanjšane imunosti priporočljivo za zdravljenje svoje zdravje resno, ne bo osnutek, obleko za vreme, in ne bo hladen tuš.

9. odrgnine in poškodbe prsnega koša

Za nastanek stagnira procesov prsnega koša lahko povzročijo nenamerne poškodbe (otrok potiska nogo), in različne resnosti poškodbe. Na žalost, nesreča nihče ni imun, ampak doječa mati za njihovo varnost je treba plačati ne manj pozornosti kot med nosečnostjo, noče, da obiščete tudi gneča in travmatičnih mesta.

10. Zgodnje dokončanje dojenja

Predčasna opustitev dojenja je zdaj pravilo kot izjema od pravila: tako, mnogi starši raje zamenjajte materino mleko cevke za hranjenje, ki uporabljajo steklenico. Razlogi za to so lahko različni, vendar pa prehod ne sme biti oster, sicer bo dojke je nepripravljen za občutno zmanjšanje obsega zaužitega mleka, nadaljuje svojo proizvodnjo. Če je prišlo do okvare, strokovnjaki ne priporočajo uporabe svetovanje, obvezal prsih "babice": to lahko povzroči nadaljnje vnetje prostate. Bolje je, da ustavi laktacije zdravil ali uporabo tradicionalnih metod, s pomočjo decoction listov žajblja, dokler dojenje zmanjšuje bolj naraven način.

YouTube video posnetke na temo članka: