Hemoroidi

video posnetki: "sedeč" bolezen. hemoroidi

Video: Video o hemoroide

Dejavniki tveganja za hemoroide. Nizka ali obratno, prekomerno aktivnostjo motorja.
Pogosto zaprtje s podaljšanim napenjanje. Poklici, povezani z daljšo izpostavljenostjo nogah (prodajalci, frizerji in t. P.), dviganje uteži (nakladalci, bagri in podobno. P.), Long bivanje v sedečem položaju (vozniki, operaterji, in tako naprej. P.). Nosečnost.

Preprečevanje hemoroide. Telesna dejavnost. Preprečevanje zaprtje. Na dolgo ostati na nogah, in redno dviganje uteži je treba osredotočiti na počitek, sprostitev, kopeli. Ko sedeči način življenja zahteva zmerne telesne dejavnosti: plavanje, kolesarjenje, veslanje. Med nosečnostjo se morajo osredotočiti na počitek, sprostitev, kopeli.

medicinske terapije.
telesna vadba. Ta kompleks je treba narediti zjutraj po spanju, zvečer pred spanjem, in če je možno, 1-2 krat dnevno.
• Sedite na stol, noge križ pod stol. Stiskali anus, izdela 2-3 z danke. Ponovite 15-20 krat.
• Enako vadba poteka v hitrem tempu 40-50 krat.
• Leži na vaši strani. Umik danke 1-2. Ponovite 10-20 krat.
• Sedenje na tleh, noge ravne, roke na boke. Napreduje na zadnjici na tla, nato pa nazaj v začetni položaj.
• Sedenje na petah, kolena narazen, pete skupaj. Mahati trup na strani. Ponovite 2-5 minut.

Folk zdravila.
• Protivogemorroidalny čaj: krhlika (Lubja) Senna, rman (Trave) koriander (Sadje) licorice (Root) glede na enako. 1 žlico zmesi, da 1 skodelico vrele vode, da se ohladi, nato filtriramo, pili ponoči 0,5 steklo.
• Slanica vložena zelje 0,5-2 skodelice na dan v obliki toplote.
• Svež sok čebula 1 žlica 3-4 krat na dan.
• Čaj z vrhov korenje - 1-2 skodelice na dan.